Maksimalkan Asupan Serat Harian, Ini Pentingnya Konsumsi Minuman Fiber

Parapuan.co - Menurut data Pusat Penelitian dan Pengembangan (Puslitbang) Departemen Kesehatan RI, rata-rata konsumsi serat masyarakat Indonesia hanya 10,5 gram per hari.

Padahal, kebutuhan tubuh terhadap asupan serat mencapai 20-35 gram setiap harinya.

Sementara itu, data riset Kementerian Kesehatan RI pada 2023 juga mencatat bahwa 96,7 persen masyarakat Indonesia masih kurang mengkonsumsi sayur dan buah.

Memenuhi asupan serat harian sangat penting untuk kesehatan pencernaan dan tubuh secara keseluruhan.

Serat bukan hanya menjaga kesehatan pencernaan, tapi juga bermanfaat menurunkan kolesterol, gula darah, meningkatkan kesehatan jantung, hingga menjaga berat badan ideal.

Untuk memenuhi asupan serat harian, Kawan Puan perlu mengonsumsi cukup banyak buah atau sayur.

Namun sayang, karena gaya hidup atau kesibukan, terkadang kita kerap kurang mengonsumsi sumber serat yang cukup.

Jika hal ini terjadi padamu, maka untuk memenuhi asupan serat harian tak harus selalu dengan mengonsumsi sayur dan buah segar.

Karena sebenarnya, dengan mengonsumsi minuman fiber juga bisa membantu memenuhi kebutuhan serat harianmu.

Baca Juga: Diet Lebih Enak, Ini Rekomendasi Minuman Fiber Rasa Apel dari Newlab

“Kami memahami bahwa kesehatan pencernaan memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Karenanya, produk WRP Active Fibby telah kami formulasikan selama beberapa tahun terakhir ini untuk memastikan hasil yang terbaik, sehingga Fibby bisa menjadi jawaban atas kebutuhan serat harian masyarakat Indonesia,” ujar Kwik Wan Tien, CEO WRP Indonesia.

WRP Active Fibby adalah produk minuman serat yang dirancang khusus dari delapan ekstrak buah dan sayuran.

Misalnya seperti apel, jambu, markisa, jeruk, wortel, asparagus, bayam, dan brokoli, untuk membantu memenuhi kebutuhan serat harian dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Menariknya, minuman fiber ini mengandung serat pangan tinggi seperti Inulin yang berguna untuk mempertahankan dan memelihara fungsi saluran pencernaan, serta serat pangan Psyllium Husk yang bisa mengurangi respon glikemik dan menurunkan kadar gula darah setelah makan.

Kedua kombinasi ini diakui Wan Tien bisa memenuhi kebutuhan serat harian tubuh sehingga dapat membantu mendapatkan kulit lebih sehat dan bersinar.

Fibby diperkaya dengan kandungan serat tinggi yang bisa membantumu merasa kenyang lebih lama, sehingga keinginan untuk makan berlebihan pun berkurang.

Meskipun Fibby tidak langsung menyebabkan penurunan berat badan, konsumsi rutinnya dapat membantu mengontrol nafsu makan dan melancarkan pencernaan.

Fibby tidak hanya kaya serat, tetapi juga diformulasikan tanpa gula sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Baca Juga: 4 Langkah untuk Mencegah Ambeien, Konsumsi Serat sampai Olahraga

Adapun di dalamnya terdapat kandungan vitamin yang lengkap, seperti vitamin B1 untuk metabolisme tubuh, vitamin B3 untuk kesehatan kulit, vitamin B6 sebagai sumber energi, dan vitamin C sebagai antioksidan, yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan Kawan Puan.

“Fibby juga memenuhi standar Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) yang melarang penggunaan sennoside pada minuman serat, sehingga Fibby menjadi salah satu solusi minuman serat sehat yang aman dikonsumsi tanpa harus mengorbankan cita rasa dan manfaatnya,” ujar Wan Tien.

Produk Fibby saat ini sudah dapat dipesan secara online di seluruh WRP Official Store yang ada di semua platform e-commerce besar Indonesia, dengan harga Rp76,000,- untuk 1 box, dan akan segera tersedia secara offline di gerai retail terdekat.

(*)