3 Tanaman Herbal Berjuta Manfaat untuk Kesehatan Tubuh Perempuan

Parapuan.co - Tanaman herbal jadi alternatif lain jika kamu ingin menambah koleksi di pekarangan rumah.

Sesuai namanya, tanaman herbal bisa digunakan sebagai obat tradisional dan memiliki berbagai efek baik untuk tubuh.

Tanaman herbal bermanfaat untuk sistem metabolisme tubuh seseorang mulai dari efek antioksidan, analgesik, hingga anti radang.

Sebenarnya, apa saja jenis tanaman herbal yang cocok ditanam di rumah dan bermanfaat bagi tubuh? 

Merangkum dari laman Gramedia Blog, berikut ulasan lengkapnya!

1. Jahe

Tanaman herbal jahe. pilipphoto

Jahe adalah salah satu jenis tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Di dalam jahe terdapat kandungan gingerol, zat anti radang sekaligus antioksidan yang tinggi.

Baca Juga: 3 Cara Merawat Tanaman Hias Anggrek agar Bunganya Tidak Rontok

Untuk perempuan, jahe bisa membantu mengurangi nyeri haid.

Adapaun manfaat lain jahe untuk kesehatan tubuh yakni membantu mengatasi sakit perut, mual, pusing karena vertigo, hingga muntah.

2. Kencur

Tanaman herbal kencur. Supersmario

Selain jahe, ada pula tanaman obat kencur yang bisa kamu tanam di rumah.

Kencur merupakan jenis tanaman herbal yang berfungsi sebagai obat alami dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat dari tanaman herbal kencur ini bisa dibilang cukup banyak, seperti penambah nafsu makan, meningkatkan stamina tubuh, bahkan melancarkan haid.

3. Daun Sirih

Baca Juga: Tak Asal Ikuti Tren, Pahami 8 Cara Mewujudkan Ide Usaha Tanaman Hias

Tanaman herbal duan sirih. Ninetechno

Daun sirih adalah tanaman merambat yang memiliki banyak manfaat kesehatan, terutama bagi perempuan.

Salah satu manfaat daun sirih untuk perempuan adalah mengatasi keputihan.

Daun sirih memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur yang efektif untuk mengatasi keputihan.

Kamu bisa merebus daun sirih dengan air hingga mendidih, kemudian diamkan hingga dingin sebelum digunakan.

Air rebusan daun sirih sering digunakan sebagai bahan pencuci area kewanitaan untuk membantu mengurangi gejala keputihan dan menjaga kebersihan.

Kawan Puan, itu tadi tiga jenis tanaman herbal yang bermanfaat untuk kesehatan perempuan.

Kawan Puan tertarik menanamnya sebagai tanaman obat?

Baca Juga: Agar Tumbuh Subur, Pahami 5 Penyebab Daun Tanaman Tomat Menguning

(*)