Hari Memeluk Anak Sedunia, Ini 4 Manfaat Berpelukan dengan Anak

Parapuan.co - Sambut Hari Memeluk Anak Sedunia, Kawan Puan perlu mengetahui manfaat berpelukan dengan anak.

Berpelukan ternyata sangat penting bagi tumbuh kembang buah hati, terutama dalam perkembangan emosionalnya.

Luangkan waktu setiap hari setidaknya selama 20 detik untuk berpelukan dengan anak.

Memangnya, apa saja manfaat berpelukan dengan anak? Berikut ini uraiannya seperti mengutip First5 California!

1. Pelukan Membantu Anak Tumbuh dengan Otak dan Tubuh yang Sehat

Bayi, balita, dan anak prasekolah membutuhkan berbagai jenis stimulasi sensorik untuk perkembangan mereka.

Sentuhan fisik, seperti memeluk dan menggendong merupakan cara yang bagus untuk membantu anak tumbuh dengan otak yang sehat dan tubuh yang kuat.

2. Menenangkan Anak saat Tantrum

Pelukan tidak hanya baik untuk perkembangan otak dan pertumbuhan fisik anak, tetapi juga mendukung perkembangan emosional mereka.

Baca Juga: Tanda-Tanda Sensory Meltdown pada Anak, Ini Bedanya dengan Tantrum

Anak-anak masih belajar bagaimana mengatur emosi mereka, yang sering kali memicu tantrum.

Dengan memeluk anak ketika tantrum, kamu dapat menenangkan mereka dan menunjukkan dirimu ada untuk mendukung di saat-saat sulit.

Penting untuk dicatat bahwa memeluk anak selama tantrum bukan berarti kamu menyerah pada mereka.

Sebaliknya, cara ini membantu mereka menghindari kehancuran emosional dan mengurangi tingkat stres.

3. Pelukan Bantu Anak Menjadi Lebih Tangguh

Ketika anak-anak menghadapi situasi yang menegangkan, hormon stres adrenalin dan kortisol dilepaskan ke dalam tubuh dan otak.

Stres ini dapat bertahan jika tidak ditangani. Ketika terlalu banyak hormon stres menumpuk di tubuh mereka, dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mental dan emosional.

Pelukan yang cukup lama dapat melepaskan hormon cinta oksitosin, yang dapat membantu menyeimbangkan hormon stres tersebut.

4. Pelukan Memudahkan Penyembuhan

Baca Juga: Pelukan Punya Banyak Manfaat, Lakukan Ini Jika Anak Tak Suka Dipeluk

Hormon cinta oksitosin yang dilepaskan saat berpelukan memberikan banyak manfaat bagi si kecil.

Hormon oksitosin dapat memperkuat sistem kekebalan, sehingga tubuh anak berpeluang lebih baik untuk melawan atau mengurangi efek virus.

Di samping itu, dengan berpelukan setiap hari, kamu dapat meningkatkan ikatan dengan anak.

Memberi dan menerima kasih sayang fisik memperkuat ikatan orang dengan anak.

Ini dapat membantu anak membentuk keterikatan yang aman berdasarkan cinta dan kepercayaan.

Jadikan waktu sebelum tidur, bangun tidur, sebelum berangkat atau sepulang sekolah untuk berpelukan selama beberapa detik dengan anak.

Kelak, pelukan tersebut akan memberikan manfaat jangka panjang yang akan mendukung mereka sepanjang hidupnya.

Itulah tadi manfaat berpelukan dengan anak. Semoga informasi di atas bermanfaat.

Baca Juga: Pelukan Orang Tua untuk Anak Beri Kebahagiaan Seumur Hidup, Ini Penjelasannya

(*)