Menekan emosi saat sedang marah, cemburu, berduka, dan sebagainya tidak bisa menghilangkan perasaan tersebut.
Bila terus ditekan dan menumpuk, akan semakin membuat banyak energi negatif berkumpul.
Lampiaskanlah emosi negatif dengan cara yang sehat, seperti menulis, merobek kertas, berteriak di ruang karaoke, dan sebagainya.
3. Terus-menerus Merasa Sedih atau Marah
Low vibration ada pada dirimu jika kamu terus-terusan merasa sedih, marah, atau murung, dan apapun yang kamu lakukan tidak membuatmu bahagia.
Kamu moody dan ingin melapiaskan amarah, tetapi rasanya semua emosimu tidak terkendali.
4. Kelelahan Konstan
Mudah lelah atau terus kelelahan walau sudah istirahat bisa jadi tanda bahwa kam mempunyai frekuensi energi yang rendah.
Bahkan, asupan kafein mungkin tidak dapat membantumu untuk mengembalikan energi.