Pentingnya Beri ASI Eksklusif, Ini Manfaat MengASIhi bagi Ibu dan Bayi

Parapuan.co - Kawan Puan, ASI atau air susu ibu merupakan sumber utama nutrisi bagi bayi baru lahir.

Ibu direkomendasikan menyusui atau memberikan bayi sampai anak berusia 2 tahun atau lebih.

Meski tampaknya bayi mendapatkan banyak nutrisi dari ASI, ternyata mengASIhi atau menyusui juga memberikan manfaat bagi sang ibu.

Berikut ini berbagai manfaat kesehatan dari mengASIhi bagi ibu dan bayi seperti merangkum laman Kementerian Kesehatan dan Gramedia.com!

Manfaat MengASIhi untuk Bayi

1. Mencegah Terserang Penyakit

ASI eksklusif memiliki peran penting dalam meningkatkan ketahanan tubuh bayi.

Dengan kekebalan tubuh yang lebih baik, bayi menjadi lebih terlindungi dari berbagai penyakit yang dapat mengancam kesehatannya.

2. Membantu Perkembangan Otak dan Fisik Bayi

Baca Juga: Berkaitan dengan Mental Istri, Ini Peran Suami dalam Proses MengASIhi

ASI eksklusif sangat penting dalam menunjang perkembangan otak dan fisik bayi, terutama pada usia 0-6 bulan di mana ia belum diizinkan mengonsumsi nutrisi selain ASI.

Nutrisi dari ASI memberikan dampak besar pada pertumbuhan dan perkembangan bayi.

3. Kandungan Nutrisi yang Sesuai

ASI kaya akan zat-zat nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan bayi, mudah dicerna, dan sangat membantu perkembangan otak bayi.

4. Perlindungan Terhadap Infeksi dan Alergi

ASI melindungi bayi dari infeksi dan mengurangi risiko alergi, obesitas, serta infeksi telinga tengah.

Manfaat MengASIhi bagi Ibu

1. Mengatasi Rasa Trauma

Menyusui dapat membantu menghilangkan trauma pasca persalinan, mengurangi risiko baby blues yang sering terjadi pada perempuan setelah melahirkan.

Baca Juga: Mengenal Bingung Puting pada Bayi dan Cara Tepat Mengatasinya

2. Mencegah Kanker Payudara

Menyusui bayi, terlebih memberikan ASI eksklusif juga bisa meminimalkan risiko kanker payudara.

3. Pemulihan Rahim Pasca Persalinan

Menyusui membantu mempercepat pemulihan rahim dan mengurangi pendarahan pascapersalinan.

Bagi ibu, mengASIhi juga mengurangi risiko kanker ovarium, diabetes mellitus tipe 2, dan osteoporosis.

4. Mempererat Ikatan dengan Bayi

Proses menyusui membantu mempererat ikatan emosional antara ibu dan bayi, menciptakan bonding yang kuat, dan menumbuhkan rasa aman serta kasih sayang yang mendalam.

Dengan berbagai manfaat yang luar biasa ini, penting bagi ibu dan keluarga untuk mendukung dan mendorong pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi.

Hal ini tidak hanya memastikan kesehatan dan perkembangan optimal bagi bayi, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan bagi ibu.

Semangat mengASIhi ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Lindungi Si Kecil, Ini 7 Manfaat ASI untuk Tahap Perkembangan Anak

(*)