Seperti Gregoria Mariska, Ini Skill Bandminton yang Harus Dikuasai Pebulu Tangkis Profesional

Setiap jenis serve memiliki kegunaan tersendiri. High serve biasanya digunakan dalam permainan tunggal untuk memaksa lawan bergerak mundur.

Sedangkan low serve lebih umum dalam permainan ganda untuk menghindari serangan balik langsung.

3. Footwork

Skill yang perlu dikuai pemain bulu tangkis profesional lainnya adalah footwork atau gerakan kaki.

Gerakan kaki yang cepat dan tepat akan membantumu mencapai shuttlecock lebih cepat dan mengatur posisi tubuhmu dengan benar.

Teknik ini mencakup langkah cepat (quick steps), langkah silang (cross steps), dan langkah lebar (wide steps).

Footwork yang efisien juga membantu kamu menjaga keseimbangan dan memberikan kekuatan yang lebih besar pada setiap pukulan.

Latihan-latihan seperti shadow badminton dan ladder drills sangat efektif untuk meningkatkan footwork.

Untuk menjadi pemain bulu tangkis profesional, kamu harus menguasai berbagai skill dan teknik dengan latihan yang konsisten dan dedikasi tinggi.

Terus lakukan latihan dan tingkatkan skill yang kamu miliki untuk mencapai prestasi yang menjulang.

(*)

Populer