Sumbang Emas Pertama Indonesia di Olimpiade 2024, Apa Itu Olahraga Panjat Tebing?

Menurut Gregory De Belmont , pendiri pusat panjat tebing di Belgia, panjat tebing memberikan manfaat luar biasa untuk kondisi fisik.

"Ini adalah olahraga yang sangat lengkap secara otot karena menggerakkan anggota tubuh bagian atas dan bawah serta area perut dan punggung," ujar Gregory De Belmont dilansir dari laman Vogue.

"Ini juga meningkatkan fleksibilitas," imbuhnya lagi.

Lebih lanjut, Gregory juga mengatakan bahwa panjat tebing dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi seseorang.

Panjat tebing membutuhkan perencanaan dan pemikiran cepat untuk menentukan langkah berikutnya.

Olahraga ini mendorong kamu untuk fokus pada setiap gerakan dan strategi yang akan kamu gunakan.

Ini dapat meningkatkan kemampuan kamu untuk berkonsentrasi dalam situasi yang penuh tekanan, yang juga dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Kawan Puan, itu tadi beberapa hal yang perlu kamu tahu tentang olahraga panjat tebing.

Selamat untuk Veddriq Leonardo dan Indonesia!

Baca Juga: Selain Gregoria Mariska Tunjung, Ini Pebulu Tangkis Perempuan Peraih Medali Olimpiade

(*)