Bau Ketiak Bikin Perempuan Tidak PD, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Parapuan.co - Masalah bau ketiak sering menjadi keluhan perempuan. Tak jarang situasi ini bisa membuatmu kehilangan rasa percaya diri.

Terkait masalah bau ketiak, kamu tentu bertanya-tanya apa penyebab dan bagaimana cara mengatasinya.

Oleh karena itu, berikut PARAPUAN memberikan penjelasan lengkapnya untukmu. Yuk simak!

Penyebab Bau Ketiak

Kawan Puan, banyak yang percaya bahwa bau ketiak disebabkan karena keringat tubuh. Ternyata ini tidak sepenuhnya benar, lho.

Bau ketiak pada perempuan kerap disebabkan karena kombinasi bakteri dengan keringat yang diproduksi oleh kelenjar keringat di daerah ketiak.

Keringat sendiri tidak berbau, namun ketika bereaksi dengan bakteri pada kulit, dapat menghasilkan aroma yang tidak sedap.

Lebih dalam, ada beberapa faktor yang memengaruhi buak ketiak seperti:

- Masalah Kebersihan: Kurangnya kebersihan atau penggunaan pakaian yang tidak cukup menyerap keringat dapat memperburuk masalah bau ketiak.

Baca Juga: Kenapa Tidak Boleh Pakai Parfum di Ketiak? Begini Penjelasannya

- Hormon: Perubahan hormon, seperti saat menstruasi, kehamilan, atau menopause, dapat memengaruhi produksi keringat dan intensitas bau ketiak.

- Pola Makan: Mengonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan bau tak sedap melalui pori-pori.

Cara Mengatasi Masalah Bau Ketiak

Menurut laman Thompson Tee, ada beberapa cara yang bisa diterapkan untuk mengatasi masalah bau ketiak, seperti:

1. Mandi Secara Teratur

Mandi secara teratur, terutama setelah beraktivitas fisik, sangat penting untuk menghilangkan keringat dan bakteri dari kulit.

Gunakan sabun antibakteri untuk membantu mengurangi jumlah bakteri penyebab bau di area ketiak.

2. Mencukur Rambut Ketiak

Baca Juga: Rekomendasi Deodoran Best Seller di Shopee, Ada yang Cuma Rp10 Ribu!

Rambut ketiak bisa memerangkap keringat dan bakteri, yang menyebabkan bau ketiak lebih kuat.

Mencukur atau merapikan rambut ketiak dapat membantu mengurangi masalah ini.

3. Pakai Deodoran

Deodoran membantu mengatasi bau dengan menetralkan bakteri pada kulit ketiak.

Untuk itu pilih produk yang sesuai dengan kebutuhanmu dan aplikasikan secara rutin, terutama setelah mandi.

4. Cuci Pakaian Secara Teratur

Kawan Puan, apakah kamu kembali menggunakan pakaian olahraga yang belum dicuci? Jika demikian, hentikan kebiasaan ini ya.

Menggunakan kembali pakaian yang digunakan olahraga sebelum dicuci menjadi tempat sempurna untuk bakteri berkembang biar.

Oleh karenanya, selalu ganti pakaianmu ketika berolahraga dan segera cuci setelah berkeringat.

Baca Juga: Tips Pakai Deodoran yang Tepat untuk Menghilangkan Bau Ketiak

5. Konsultasikan dengan Dokter

Jika masalah bau ketiakmu terus berlanjut meskipun sudah melakukan berbagai cara, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Dokter bisa membantu menentukan apakah ada kondisi medis tertentu yang memerlukan penanganan lebih lanjut.

Bau ketiak pada perempuan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk keringat berlebih, perubahan hormonal, bakteri, pola makan, dan pilihan pakaian.

Namun, dengan perawatan yang tepat, kamu bisa mengatasi masalah ini dan kembali merasa nyaman dengan tubuhmu.

(*)