Tips Sukses Lolos Tes Akademik dan Jasmani Jadi Polwan, Apa Saja?

Ini membantu mengoptimalkan waktu yang tersedia karena kamu tidak akan terjebak terlalu lama pada soal yang sulit.

Lewati dulu soal yang sulit dan fokus pada yang bisa kamu jawab dengan baik.

Tips Lolos Tes Jasmani

Sementara agar Kawan Puan lolos tahapan seleksi tes fisik, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan.

Tentunya untuk lolos tes jasmani, Kawan Puan membutuhkan keterampilan dan kekuatan fisik.

Mengutip dari laman Tribunnews, berikut tips lolos tes jasmani menjadi polwan yakni:

- Latihan lari

- Latihan shuttle run

- Latihan push up

- Latihan pull up

- Latihan sit up

- Latihan renang

Kawan Puan, semoga perjalanan kariermu sebagai polwan sukses ya!

Baca Juga: Kasus Polwan FN sebagai Perempuan Berkonflik Hukum Akibat Kekerasan Finansial dalam Rumah Tangga

(*)