Agar Segera Move On, Begini Tips Hadapi Layoff Menurut Flavia Sungkit

Parapuan.co - Pemutusan hubungan kerja atau layoff memang bukan sesuatu yang mudah dihadapi.

Bahkan meski keputusan PHK bukan disebabkan karena kesalahan kita, tetapi kondisi perusahaan, move on setelah layoff bisa jadi sulit.

Namun, pendiri Ikigai Consulting sekaligus psikolog organisasi (organizational psychologist) Flavia Sungkit punya tips menghadapi layoff.

Hal tersebut disampaikan oleh Flavia Sungkit saat menjadi bintang tamu Podcast Cerita Parapuan Episode 49. Yuk, simak!

Tips Menghadapi Layoff Menurut Flavia Sungkit

Dari pengalaman Flavia Sungkit menangani klien, ia kerap bersinggungan dengan orang terdampak PHK yang merasa bersalah pada diri sendiri.

"Sering kali mereka biasanya konseling karier untuk menanyakan, gue salah apa, sebenarnya potensi gue di mana, karier apa yang bisa dieksplor," kata Flavia.

Untuk itu, Flavia Sungkit menyarankan hal-hal berikut ini ketika ada di antara Kawan Puan atau orang terdekatmu yang mengalaminya:

1. Mengidentifikasi Penyebab Layoff

Baca Juga: Tinggalkan Kesan Profesional, Ini Tips Berpamitan dari Kantor Usai Layoff

Karyawan mengalami PHK tidak selalu karena melakukan kesalahan dalam bekerja atau terhadap perusahaan.

Flavia Sungkit percaya, perusahaan dapat melakukan PHK karena berbagai alasan.

"Saya percaya bahwa PHK itu kan banyak reason-nya, tidak hanya dari kitanya," ungkap Flavia.

"Bisa jadi mungkin dari perusahaannya melakukan pengurangan karyawan dan sebagainya. Jadi menurut saya untuk temen-temen juga harus lihat reason-nya sebenarnya apa," imbuhnya.

2. Moving Forward

Apabila alasan PHK bukan dari karyawan melainkan perusahaan, kamu tidak perlu merasa bersalah.

Solusinya adalah menatap ke depan, melihat kesempatan dan peluang karier baru.

"Kalau dari perusahaan itu sendiri, ya sudah moving forward aja kan bukan kesalahan kita," tutur Flavia.

Menurutnya, kondisi perusahaan yang melakukan PHK adalah sesuatu yang tidak bisa kita kendalikan.

Baca Juga: Mengenal Profesi Organizational Psychologist dari Flavia Sungkit, Pendiri Ikigai Consulting

3. Refleksi Diri

Bila kesalahan mungkin berasal dari diri kita, Flavia Sungkit menyarankan agar mengambil waktu untuk merefleksi diri.

Belajar dari kesalahan dan berkomitmen untuk tidak melakukannya lagi di masa depan adalah kunci memperbaiki karier setelah PHK.

Flavia Sungkit juga menilai bahwa karyawan terdampak PHK tidak perlu menutupi penyebab dirinya terkena layoff.

"Cukup jujur ke interviewer pernah mengalami itu semua. Kita bisa sharing apa yang terjadi dan apa yang kita lakukan," papar Flavia.

"Enggak perlu menutup-nutupi karena itu enggak baik juga untuk karier kita ke depan," tambahnya lagi.

Terlepas dari penyebab layoff, menurut Flavia sangat penting bagi karyawan untuk memberi waktu bagi diri sendiri apabila terdampak PHK.

Ambil waktu sejenak untuk bisa merencanakan masa depan karier. Jangan terburu-buru.

Untuk mengetahui lebih lengkap tentang tips menghadapi layoff dari Flavia Sungkit, simak Podcast Cerita Parapuan episode 49 berikut ini:

 Baca Juga: Cerita Flavia Sungkit, Founder Ikigai Consulting Melawan Kanker Payudara

(*)