Ada Aghniny Haque, Ini Artis Perempuan Indonesia yang Hobi Olahraga

Parapuan.co - Olahraga menjadi aktivitas fisik yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan mental.

Melakukan olahraga secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung, meningkatkan imunitas tubuh, hingga membuatmu merasa lebih bahagia.

Bonusnya, olahraga secara rutin juga membantu mengontrol berat badan kamu lho.

Bicara tentang olahraga, rupanya beberapa artis perempuan ini memiliki hobi berolahraga.

Dalam rangka Hari Olahraga Nasional 2024, siapa saja artis perempuan ini? Yuk kita simak lengkapnya!

1. Aghniny Haque

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Aghniny Haque (@aghninyhaque)

Lewat akun Instagram-nya @aghninyhaque, pemain film Pemandi Jenazah ini kerap membagikan momen ketika dirinya sedang berolahraga angkat beban.

Dalam salah satu videonya, Aghniny terlihat melakukan beberapa latihan seperti shoulder press, chest press, rope pullover, hingga front let pulldown.

Salah satu alasan Aghniny Haque suka berolahraga karena ia juga dulunya adalah seorang atlet taekwondo.

Baca Juga: Ingin Mulai Hobi Olahraga Lari? Ini Tips dan Persiapan yang Harus Dilakukan

2. Andrea Dian

Selain Aghniny Haque, artis Andrea Dian juga kerap mengunggah video ketika dirinya sedang berolahraga.

Bukan itu saja, istri dari Ganindra Bimo ini juga kerap membagikan tips-tips olahraga untuk pemula.

Salah satunya, Andrea Dian membagikan tips push up untuk kamu yang baru memulai.

Berdasarkan penjelasan Andrea, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat melakukan push up seperti posisi bahu dan punggung, aktivasi core, hingga posisi tangan dan siku.

Kawan Puan bisa melihat tips lengkapnya lewat video di bawah ini ya!

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by AndreaDian (@andreadianbimo)

3. Ririn Ekawati

Istri dari Ibnu Jamil, yakni Ririn Ekawati, ternyata juga hobi berolahraga lho, Kawan Puan.

Baca Juga: 8 Jenis Olahraga Ringan untuk Bantu Perempuan Menambah Tinggi Badan

Ririn bahkan kerap membagikan potret dirinya melakukan olahraga lari bersama sang suami.

Pada Agustus 2024 lalu, Ririn dan Ibnu Jamil berkesempatan melakukan lari maraton di Bali.

"Masih cerita dari #Balimarathon pertama kalinya buat aku, yang kesekian kalinya buat Ibs (Ibnu Jamil," tulis keterangan Instagram @ririnekawati.

Dalam potret tersebut, tampak Ririn memamerkan foto dirinya membawa medali karena telah berhasil mencapai finish.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by RE (@ririnekawati)

Kawan Puan, itu tadi artis perempuan Indonesia yang hobi olahraga.

Kalau kamu gimana nih? Apakah juga memiliki hobi yang sama dengan mereka?

Baca Juga: Yoga dan Olahraga Lain yang Efektif Membantu Mengatasi Stres

(*)