Sheryl Sheinafia Ungkap Cara Seimbangkan Karier dan Olahraga

Parapuan.co - Sheryl Sheinafia, penyanyi sekaligus aktris, menambah daftar pencapaiannya dengan menjadi salah satu dari lima Move Her Mind Ambassador dalam ajang bergengsi Sydney Marathon 2024.

Di tengah kesibukannya di dunia hiburan, Sheryl berhasil membagi waktu antara pekerjaan dan berlatih lari sebagai bentuk persiapan mengikuti full marathon di Sydney.

Memulai rutinitas lari sejak Januari 2024, Sheryl menjelaskan bahwa usianya yang akan mencapai 28 tahun menjadi salah satu alasan kuat di balik keputusannya.

Motivasi utamanya adalah menyelesaikan full marathon di Sydney, sekaligus konsisten dalam melakukan aktivitas di luar dunia musik dan hiburan.

Sebagai seorang musisi, Sheryl menghadapi tantangan dalam mengatur waktu antara kegiatan bermusik dan latihan lari.

Banyak orang mungkin mengira bahwa pekerjaannya hanya sebatas bernyanyi, tetapi ternyata waktu yang diperlukan untuk latihan dan rekaman di studio sangatlah panjang.

Selain itu, jadwal tidurnya sering kali terganggu akibat kegiatan bermusik yang berlangsung hingga larut malam, sehingga bangun pagi untuk berolahraga menjadi tantangan tersendiri.

"Ini menjadi tantangan aku tersendiri ya karena harus menyeimbangakan antara pikiran dan juga fisik, makanya harus Move My Mind," ujarnya

Untuk mengatasi tantangan tersebut, Sheryl menekankan pentingnya mengetahui prioritas.

Baginya, komitmen dan menepati janji pada diri sendiri adalah hal yang sangat berharga.

Prinsip inilah yang selalu dipegangnya dalam melakukan segala hal yang ia sukai dan tuju.

Sebagai Move Her Mind Ambassador, Sheryl berharap dapat memberikan inspirasi kepada banyak orang, terutama perempuan, untuk selalu menjaga kesehatan dan tetap konsisten dalam menjalani aktivitas olahraga.