Selain Menghibur, Ternyata Ini Manfaat Menonton Konser Musik

Parapuan.co - Di bulan September ini, ada banyak konser musik yang meriah dan spektakuler.

Misalnya saja konser penyanyi internasional Bruno Mars di (?) pada awal September 2024.

Konser Bruno Mars yang berlangsung selama tiga hari ini (11,13,14 September) digelar di Jakarta International Stadium (JIS).

Bukan itu saja, ada pula festival musik Pestapora 2024 yang berlangsung 2022 (?) September 2024.

Festival musik ini menampilkan musisi-musisi lokal seperti Mahalini, Juicy Luicy, Andien, Rizky Febian, RAN, dan masih banyak lagi.

Bicara tentang konser musik, banyak dari kamu yang penasaran apa sih manfaat nonton konser musik?

Usut punya usut, nonton konser musik bukan hanya menyenangkan tapi juga bermanfaat untuk kesejahteraan kesehatan mental.

Apalagi kalau kamu menonton konser musik bersama dengan orang-orang tersayang seperti pasangan atau sahabat.

Mengutip dari laman Health Fitness Revolution, berikut manfaat nonton konser musik untuk kesehatan mental.

Baca Juga: Mengenang Sang Legenda, Ini 4 Fakta Menarik Konser Lifetime Tribute to Chrisye

1. Mengurangi Stres

Kawan Puan, tahukah kamu bahwa menonton konser musik bisa mengurangi stres?

Salah satu manfaat utama dari menonton konser musik adalah kemampuannya untuk mengurangi stres.

Kamu bisa merasakan pelarian dari rutinitas sehari-hari ketika tenggelam dalam irama dan lirik yang dibawakan oleh musisi favoritmu.

Musik membantu pikiranmu rileks dan memusatkan perhatian pada momen saat itu, sehingga membantu menurunkan tingkat stres.

2. Melepaskan Hormon Bahagia

Ketika kamu mendengarkan musik secara langsung, tubuhmu akan melepaskan hormon endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.

Musik, terutama dalam suasana konser, bisa membuat kamu merasa lebih bersemangat dan bahagia.

Baca Juga: Jadi Festival Musik Terbesar di Indonesia, Pestapora 2024 Siap Digelar 3 Hari

Efek ini membuat suasana hati kamu menjadi lebih baik dan mampu mengurangi perasaan stres atau cemas.

3. Koneksi Sosial

Konser musik adalah tempat yang tepat untuk bertemu orang baru atau mempererat hubungan dengan teman dan keluarga.

Saat kamu bersama-sama menikmati musik favorit, pengalaman ini menciptakan ikatan emosional yang lebih kuat.

Momen-momen menyenangkan ini bisa menjadi kenangan yang akan kamu hargai untuk waktu yang lama.

Menonton konser musik bukan hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan mental, emosional, dan fisikmu.

Jadi, jangan ragu untuk sesekali meluangkan waktu menikmati pertunjukan musik langsung ya Kawan Puan!

Baca Juga: Tampil di Konser Lifetime Tribute to Chrisye, Ini Kata Andien tentang Sang Maestro

(*)