Bolehkah Kita Tidur Mengenakan Bra? Simak Jawaban Ahli Berikut

Parapuan.co - Kawan Puan pasti pernah mendengar anjuran untuk tidak mengenakan bra atau melepasnya saat tidur. 

Tetap mengenakan bra saat tidur konon meningkatkan risiko kita terkena kanker payudara. 

Apalagi menurut laman sehatnegeriku.kemkes.go.id, kanker payudara menempati urutan pertama dengan jumlah kanker terbanyak di Indonesia. 

Kematian kanker paling tinggi juga disebabkan oleh kanker payudara. 

Lalu, kita tidak boleh sama sekali tidur mengenakan bra? 

Dilansir dari CewekBanget.ID, belum ada bukti ilmiah yang menyatakan hubungan penggunaan bra ketika tidur bisa sebabkan kanker payudara. 

Pada dasarnya, melepas bra saat tidur hanya memberikan napas kepada payudara. 

Selain itu, penggunaan bra dalam waktu yang lama mungkin menyebabkan iritasi.

Oleh karena itu, disarankan kita melepas bra saat tidur, Kawan Puan. 

Baca Juga: Mulai Mengintai Usia Produktif, Ini 10 Cara Mengurangi Risiko Penyakit Kritis di Usia Muda

Meski begitu, perlu ditekankan bahwa mengenakan bra atau tidak saat tidur menjadi pilihan masing-masing. 

Sebab, beberapa dari kita mungkin sedang menyusui sehingga ASI bisa merembes ke pakaian dan menyebabkan bau tidak sedap. 

Terkait penggunaan bra saat tidur, Product Manager Sorella, Susi, dalam acara 'Embrace Joyful Living Through Health' di Lucy in the Sky, Senayan Park, Jakarta, pada Jumat, (4/10/2024), mengungkapkan komentarnya.

Sebagai informasi, acara ini merupakan bentuk dukungan SORELLA kepada Yayasan Daya Dara Indonesia atau LOVEPINK. 

Sudah 1 dekade SORELLA memberikan dukungan kepada LOVEPINK dalam sosialisasi program mengenai kanker payudara.

Selain menyebarkan, dua organisasi ini juga mengajak masyarakat untuk rutin melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) dan SADANIS (Periksa Payudara secara Klinis).

Menurutnya, mengenakan bra saat tidur boleh dilakukan asal bra tidak memiliki kawat.

"Sebetulnya yang baik itu ketika tidur kita pakai bra tapi tanpa kawat. Ketika tidur ada gravitasi yang membuat payudara ikut jatuh dan itu tidak baik untuk kedepannya," ujar Susi. 

Baca Juga: Mengenal Supogomi, Tradisi Jepang yang Gabungkan Olahraga dengan Kepedulian Lingkungan

Berbicara tentang bra, ada sleep bra yang didesain khusus untuk tidur dan diciptakan tanpa kawat.

Meski tidak ada korelasi antara tidur mengenakan bra dengan kanker payudara, kita tetap perlu menjaga kesehatan, Kawan Puan. 

(*)