Parapuan.co - Tape singkong merupakan makanan fermentasi yang terbuat dari bahan utama singkong.
Tape singkong bukan hanya nikmat disantap secara langsung namun juga bisa digoreng dan ditambahkan toping seperti kental manis, keju, dan, meses.
Bicara tentang tape singkong, muncul pertanyaan dengan adakah manfaat mengonsumsi tape singkong untuk kesehatan tubuh?
Melansir dari laman Gramedia, rupanya ada banyak manfaat dari mengonsumsi tape singkong.
Mulai dari menangkal radikal bebas pada tubuh hingga meningkatkan gairah hubungan intim.
1. Membantu Menangkal Radikal Bebas pada Tubuh
Kawan Puan, di dalam tape singkong terdapat asam laktat yang membantu mengontrol plasma kadar kolesterol pada tubuh.
Selain untuk mencegah kolesterol, asam laktat rupanya memiliki manfaat lain yaitu dapat mencegah pembentukan sel-sel penyebab kanker.
Tape singkong juga membantu membunuh radikal bebas yang ada pada tubuh karena mengandung antioksidan yang tinggi.
Baca Juga: Viral di TikTok Bapak Kos Makan Daging Kucing, Ini Bahayanya bagi Kesehatan
2. Meningkatkan Sistem Imun
Probiotik yang terkandung dalam tape singkong juga berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Bakteri baik dalam usus tidak hanya berfungsi untuk pencernaan, tetapi juga berperan dalam meningkatkan respons imun tubuh terhadap infeksi.
3. Membantu Mencegah Anemia
Tape singkong mengandung vitamin B kompleks, terutama vitamin B12 yang membantu dalam produksi sel darah merah.
Mengonsumsi tape singkong bisa membantu mencegah anemia atau kekurangan darah, terutama bagi kamu yang sering merasa lelah atau lemas.
4. Baik untuk Pencernaan Tubuh
Fermentasi pada tape singkong menghasilkan bakteri baik atau probiotik.
Baca Juga: Jadi Isian Salad, Ini Manfaat Konsumsi Selada Merah untuk Kesehatan
Bakteri ini membantu menjaga keseimbangan mikroflora usus dan meningkatkan sistem pencernaan.
Dengan mengonsumsi tape singkong, kamu dapat mencegah sembelit dan memperbaiki metabolisme pencernaan.
5. Meningkatkan Gairah Seksual
Tape singkong memiliki kandungan karbohidrat serta protein yang menjadi sumber energi.
Kedua kandungan ini rupanya juga dapat merangsang fungsi seksual secara perlahan.
Beberapa daerah di Indonesia bahkan menggunakan tape singkong untuk meningkatkan gairah seksual.
Meskipun tape singkong baik untuk kesehatan, hindari mengonsumsinya secara berlebihan.
Pasalnya terlalu banyak mengonsumsi tape singkong bisa menyebabkan perut kembung, kram, hingga diare.
Baca Juga: Badan Lebih Fit, Ini 5 Buah-Buahan yang Baik Dikonsumsi Setiap Hari
(*)