Makanan yang Baik Dikonsumsi Perempuan Penderita Kanker Paru-Paru

Parapuan.co - Meskipun akrab menyerang laki-laki, perempuan juga berisiko terdiagnosis kanker paru-paru.

Pada perempuan, kanker paru-paru bisa disebabkan karena berbagai faktor, mulai dari perokok pasif hingga kelainan genetika.

Sementara itu, ada berbagai tahap penyembuhan penyakit kanker paru-paru pada perempuan, mulai dari pembedahan, radiasi, kemoterapi, atau kombinasi dari ketiganya.

Bukan itu saja, proses pengobatan kanker paru-paru juga dilakukan dengan memperhatikan asupan makanan.

Alicia Romano, seorang ahli gizi mengatakan bahwa mengonsumsi makanan yang sehat membantu mengoptimalkan pengobatan.

"Mengonsumsi makanan yang seimbang (bernutrisi) membantu toleransi terhadap pengobatan, menjaga kekuatan selama pengobatan, dan mempercepat pemulihan," ujar Alicia Romano dilansir dari WebMD.

Lantas, apa makanan yang sebaiknya dikonsumsi perempuan penderita kanker paru-paru?

1. Makanan Kaya Protein

Protein membantu tubuh penderita kanker paru-paru memperbaiki sel dan jaringan.

Baca Juga: Jenis Kanker Penyebab Nomor Satu Kematian dan Hubungannya dengan Rokok

Makronutrien ini juga membantu sistem kekebalan tubuh bisa pulih dari penyakit.

Adapun sumber makanan yang tinggi kandungan protein yakni:

• Telur
• Produksi susu rendah lemak
• Kacang dan selai kacang
• Makanan dari kedelai, seperti tahu dan tempe

2. Buah dan Sayuran

Kebanyakan buah dan sayuran berbagai warna mengandung antioksidan dan fitonutrien yang kuat.

Senyawa ini dapat membantu menangkal kerusakan sel akibat kanker paru-paru.

Kawan Puan bisa mengonsumsi sekitar lima porsi sayur dan buah berbeda setiap hari. Semakin bervariasi, semakin bagus.

3. Makanan Biji-bijian

Baca Juga: Cara Melakukan Latihan Pernapasan utuk Penderita Kanker Paru-Paru

Untuk diketahui bahwa biji-bijian utuh adalah sumber karbohidrat dan serat yang baik.

Sumber makanan ini bisa membantu penderita kanker paru-paru menjaga tingkat energi tetap tinggi.

Adapun beberapa jenis biji-bijian yang dimaksud yakni:

• Beras merah
• Roti gandum
• Jagung
• Biji chia
• Biji wijen
• Biji bunga matahari

Kawan Puan, itu tadi makanan yang sebaiknya dikonsumsi perempuan penderita penyakit kanker paru-paru.

Mulai dari makanan yang tinggi kandungan protein hingga biji-bijian.

Oleh karenanya, jaga selalu kesehatan tubuhmu dan konsumsi makanan sehat untuk mengoptimalkan pengobatan.

Lekas sembuh Kawan Puan!

Baca Juga: Peran Support System dalam Proses Pengobatan Pengidap Kanker Paru-Paru

(*)