Kenalan dengan Kongbap, Campuran Nasi yang Sehat untuk Cegah Diabetes

Kongbap Multi Grain Mix tidak mengubah bau dan rasa nasi putih secara signifikan, sehingga tetap enak untuk disantap bersama lauk di rumah. Dok. Kongbap

Baca Juga: IDAI Ingatkan Bahaya Sugar Addiction, Konsumsi Gula Berlebih pada Anak

Kongbap Multi Grain Mix adalah campuran beras dengan berbagai biji-bijian, seperti beras merah, beras hitam, kacang hijau, wijen, dan barley. Kombinasi ini membuat Kongbap menjadi nasi sehat yang memiliki indeks glikemik lebih rendah dibandingkan nasi putih.

Untuk konsumsi sehari-hari, Kongbap Multi Grain Mix dapat dicampurkan ke dalam beras putih. Tak perlu khawatir karena campuran Kongbap tidak mengubah rasa atau bau nasi secara signifikan, malah menambah tekstur dan keunikan rasa.

Selain itu, Kongbap Multi Grain Mix juga memiliki beberapa manfaat untuk pengidap diabetes. Berikut penjelasannya.

1. Menurunkan kadar gula darah. Dengan indeks glikemik yang lebih rendah, Kongbap membantu mengontrol kadar gula darah lebih baik dibandingkan nasi putih biasa.
2. Memberi efek kenyang lebih lama karena kandungan serat yang tinggi. Kongbap dapat memenuhi kebutuhan serat, sehingga membantu mengendalikan nafsu makan dan menjaga berat badan.
3. Biji-bijian dalam Kongbap juga merupakan sumber serat yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan menjaga kesehatan usus.

Dok. Kongbap

Dengan berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkan, campuran Kongbap dapat menjadi pilihan tepat untuk mengonsumsi nasi putih tanpa khawatir gula darah melonjak. Yuk, beralih ke Kongbap, pengganti nasi untuk diabetes!