Adakah Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh Perempuan?

Parapuan.co - Belakangan, bunga telang viral di media sosial karena manfaatnya untuk kesehatan perempuan.

Kawan Puan yang masih asing, bunga telang merupakan jenis bunga berkelopak biru.

Jenis bunga satu ini sering kali menjadi bahan utama minuman teh biru yang bisa berubah keunguan jika diberi perasan jeruk lemon.

Di dalam bunga telang, terdapat kandungan senyawa anthocyanin bernama ternatins yang memberi warna biru pada tanaman tersebut.

Ada pula beberapa antioksidan seperti kaemphferol, p-Coumaricacid, dan Delphinidin-5,5-glucoside.

Manfaat bunga telang untuk kesehatan perempuan seperti dirangkum dari laman Kompas.com, yakni:

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Ekstrak bunga telang dinilai dapat memperlambat pembentukan sel lemak.

Bisa diartikan bahwa bunga telang cocok dikonsumsi untuk kamu yang sedang menjaga berat badan.

2. Menjaga Kesehatan Otak

Bunga telang dipercaya memiliki kandungan yang mendukung kesehatan otak.

Dengan sifatnya yang neuroprotektif, bunga telang bisa membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

Minuman bunga telang sering dikonsumsi untuk menjaga fungsi kognitif, terutama di usia lanjut.

3. Membantu Meringankan Radang

Jika mengalami demam atau nyeri yang disebabkan oleh peradangan, bunga telang termasuk opsi herba alami untuk membantu mengatasinya.

Hal ini karena bunga telang disebut mempunyai efek anti-radang.

4. Baik untuk Kesehatan Mata

Bunga telang mengandung antioksidan kuat berupa antosianin yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Anti-oksidan ini berperan dalam melindungi mata dari kerusakan akibat paparan sinar biru dari layar elektronik, serta mencegah degenerasi makula.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bunga telang mengandung senyawa flavonoid yang dapat memperkuat sistem imun tubuh.

Dengan mengonsumsi teh bunga telang, kamu bisa membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

(*)

Populer