Ini 3 Aktivitas Sederhana yang Bisa Dilakukan Anak Perempuan dan Ibu

Dapur bisa menjadi tempat penuh kesenangan sekaligus edukasi.

Kamu bisa mengajak ibu untuk mencoba resep sederhana, seperti membuat cookies, pancake, atau pizza mini.

Proses ini tidak hanya menyenangkan tapi juga membangun hubungan emosional antara ibu dan anak.

2. Menanam Tanaman

Anak perempuan dan ibu menanam tanaman hias. Thai Liang Lim

Berkebun adalah aktivitas yang mendekatkan anak dengan alam.

Kamu bisa mengajak ibu menanam bunga, sayuran, atau tanaman herbal di halaman rumah maupun pot kecil.

Pilih tanaman yang mudah dirawat, seperti bunga matahari atau daun mint, agar bisa melihat hasilnya dalam waktu relatif cepat.

Baca Juga: Pentingnya Apresiasi untuk Ibu Demi Menjaga Kesehatan Mental

3. Olahraga Bersama

Anak perempuan dan ibu berolahraga. Chong Kee Siong

Aktivitas fisik seperti yoga, bersepeda, atau bermain lompat tali bisa menjadi pilihan menarik untuk dilakukan bersama ibu.

Selain meningkatkan kebugaran tubuh, olahraga bersama juga mengajarkan pentingnya menjaga kesehatan.

Kamu bisa menjadikan aktivitas ini sebagai rutinitas mingguan agar orang tua, termasuk yang sudah memasuki usia lansia, terbiasa bergerak aktif.

Melakukan aktivitas bersama ibu bukan hanya menyenangkan tapi juga memberikan memori yang indah.

Bonusnya, hubungan emosional antara kamu dan ibu semakin erat.

Baca Juga: Hari Ibu ke-96 Menekankan Peran Perempuan dan Solidaritas Menuju Indonesia Emas 2045

(*)