Selain Membawa Keberuntungan, Ini Manfaat Makan Anggur untuk Kesehatan

Parapuan.co - Setiap negara memiliki tradisi khas dalam merayakan Tahun Baru.

Misalnya saja di Spanyol, banyak masyarakat yang percaya bahwa saat malam tahun baru mereka harus mengonsumsi 12 buah anggur.

Setiap anggur melambangkan satu bulan di tahun mendatang, dan harus dimakan satu per satu seiring dengan setiap dentang lonceng tengah malam.

Masyarakat di Spanyol percaya bahwa tradisi ini dapat membawa keberuntungan sepanjang tahun.

Terlepas dari tradisi makan anggur saat tahun baru bisa membawa keberuntungan, buah satu ini rupanya juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan lho.

Merangkum dari laman Good Food, berikut ulasan lengkapnya!

1. Kaya Antioksidan

Anggur merupakan buah-buahan yang kaya akan senyawa alami seperti polifenol, katekin, dan antosianin.

Senyawa ini bukan hanya menyediakan pigmen untuk warna anggur tapi juga sifat antioksidan untuk melindungi tubuh.

Baca Juga: Tradisi Tahun Baru Unik Berbagai Negara, Ada yang Menggantung Bawang