Kunyit Bisa Membantu Mengatasi Beberapa Penyakit Perempuan, Apa Saja?

Parapuan.co - Kunyit adalah salah satu rempah yang sering digunakan dalam masakan Indonesia.

Tahukah Kawan Puan bahwa kunyit juga memiliki banyak manfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan perempuan?

Kandungan aktif seperti kurkumin dalam kunyit memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antiseptik yang dapat mendukung kesehatan tubuh.

Berikut berbagai manfaat kunyit untuk mengatasi beberapa penyakit perempuan:

1. Menurunkan Risiko Kanker

Menurut laman Kompas.com, kunyit dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker dan meningkatkan kerja enzim detoksifikasi.

Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui khasiat kunyit dalam menurunkan risiko kanker.

2. Melindungi Efek Buruk Radikal Bebas

Selain menurunkan risiko kanker, kunyit juga dapat mengurangi efek buruk radikal bebas jika dikonsumsi selama enam minggu berturut.

Baca Juga: Manfaat dan Risiko dari Berbagai Posisi Tidur: Telentang, Tengkurap, dan Miring

Pada perempuan, radikal bebas menjadi penyebab utama beberapa penyakit seperti jantung dan kanker.

3. Mengurangi Nyeri Haid

Kunyit dapat membantu meredakan nyeri ini berkat sifat anti-inflamasi dari kurkumin.

Zat ini bekerja dengan mengurangi produksi prostaglandin, senyawa penyebab peradangan dan nyeri.

Mengonsumsi minuman kunyit hangat atau suplemen kunyit secara teratur dapat menjadi solusi alami untuk mengurangi ketidaknyamanan saat menstruasi.

4. Mengurangi Gejala Radang Sendi

Radang sendi atau arthritis adalah gangguan inflamasi yang membuat sendi terasa nyeri dan kaku.

Kondisi ini rentan dialami perempuan, terutama saat memasuki fase menopause.

Baca Juga: Ada Bahaya dari Tren Chat GPT dan Chatbot AI untuk Informasi Kesehatan

Kunyit memiliki senyawa anti-inflamasi yang dapat mengurangi gejala radang sendi.

Bahkan, minum air kunyit setiap hari sama efektifnya dengan obat anti-inflamasi.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Perempuan sering kali memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit akibat perubahan hormon.

Kunyit dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel darah putih yang bertugas melawan infeksi.

Kurkumin juga membantu mengurangi peradangan kronis yang dapat melemahkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Sedang Mewabah di Cina, Apa Itu HMPV dan Bagaimana Gejalanya?

(*)