Bukan Ancaman Baru, Dokter Ungkap Fakta dan Cara Mencegah Infeksi HMPV

Baca Juga: Kekhawatiran Virus Human Metapneumovirus (HMPV), Ternyata Sudah Lama di Indonesia

1. Minum Air Putih: Konsumsi minimal delapan gelas per hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
2. Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan bergizi seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, dan vitamin.
3. Olahraga: Lakukan aktivitas fisik secara rutin, minimal dua kali seminggu.
4. Istirahat Cukup: Tidur minimal tujuh jam per hari untuk membantu regenerasi tubuh.
5. Konsumsi vitamin atau suplemen tambahan jika diperlukan.

Jika Kawan Puan merasakan gejala seperti batuk atau demam, tidak perlu panik. Konsumsi obat pereda gejala yang dijual bebas seperti pereda nyeri atau dekongestan.

Bila mengalami gejala berat, seperti kesulitan bernapas, napas cepat, dan sesak dada, atau demam tinggi, segera ke rumah sakit untuk mendapat penanganan lebih lanjut.

Di masa kini, meningkatnya aksesibilitas platform layanan kesehatan digital telah mempermudah masyarakat untuk mencari bantuan medis secara cepat dan efektif, terlepas dari lokasi mereka.

"Halodoc berkomitmen untuk membantu masyarakat dengan menyediakan layanan kesehatan yang dapat diakses kapan saja dan di mana saja. Infeksi HMPV dapat dicegah dengan meningkatkan imun tubuh dan memutus rantai penularannya," tambah dr. Novi.

Layanan kesehatan digital seperti Halodoc dapat menjadi solusi praktis untuk melindungi diri dan keluarga dari risiko infeksi.

Salah satu upaya yang dapat dilakukan adalah infus immune booster dari rumah dengan layanan Homecare by Halodoc.

Apabila mengalami gejala, Halodoc juga menyediakan layanan konsultasi dokter untuk mendapatkan pertolongan dan resep obat untuk meringankan gejala.

Setelah mengetahui fakta-fakta tentang virus HMPV, masyarakat diharapkan dapat lebih tenang dan fokus pada langkah-langkah pencegahan yang efektif.

Menjaga pola hidup sehat, mematuhi protokol kesehatan, dan menggunakan layanan kesehatan digital dapat menjadi tindakan preventif serta kunci utama untuk menghadapi virus ini tanpa rasa panik.

Baca Juga: HMPV Masuk Indonesia dan Menyerang Anak-Anak, Begini Penularannya

(*)