Panduan DIY Aromaterapi untuk Suasana Rumah yang Hangat saat Hujan

Parapuan.co - Saat hujan turun sepanjang malam, suasana rumah sering terasa lebih syahdu namun bisa juga membuat suasana menjadi dingin.

Membuat aromaterapi sendiri di rumah adalah solusi sempurna untuk menciptakan suasana yang hangat dan menenangkan.

Berikut panduan langkah demi langkah untuk membuat DIY aromaterapi yang sesuai untuk musim hujan.

Manfaat Aromaterapi di Musim Hujan

Aromaterapi bukan hanya memberikan wangi yang menyenangkan, tetapi juga menawarkan manfaat berikut:

1. Menghangatkan Suasana: Aroma seperti kayu manis, cengkih, atau jahe menciptakan sensasi hangat.

2. Mengurangi Stres: Hujan sering membuat orang merasa lebih tenang, dan kombinasi aromaterapi dapat meningkatkan efek ini.

3. Meningkatkan Kesehatan: Minyak esensial tertentu seperti eukaliptus dapat membantu meredakan pernapasan saat udara dingin.

Bahan dan Alat yang Dibutuhkan

Baca Juga: Ciptakan Kenyamanan di Dalam Rumah dengan Cara Ini, Apa Saja?

Untuk membuat aromaterapi sederhana, siapkan bahan dan alat berikut:

Bahan:

• Minyak esensial pilihan (contoh: lavender, kayu manis, jeruk, cengkih, atau eukaliptus).
• Minyak pembawa (carrier oil) seperti minyak kelapa, minyak jojoba, atau minyak zaitun.
• Rempah-rempah kering (opsional, seperti batang kayu manis, cengkih, atau bunga kering).
• Air bersih.

Alat:

• Diffuser atau mangkuk keramik kecil.
• Lilin kecil (untuk jenis aromaterapi menggunakan lilin).
• Wadah kaca kecil dengan penutup (untuk campuran minyak aromaterapi).
• Sendok atau stik kayu untuk mengaduk.

Cara Membuat DIY Aromaterapi

1. Aromaterapi dengan Diffuser

Diffuser adalah alat yang paling mudah digunakan untuk menyebarkan aroma ke seluruh ruangan.

• Isi diffuser dengan air hingga batas yang dianjurkan.
• Tambahkan 5-10 tetes minyak esensial favorit.
• Nyalakan diffuser, dan biarkan aroma menyebar ke seluruh ruangan.

2. Lilin Aromaterapi DIY

Cara ini cocok untuk menciptakan suasana romantis dan hangat.

• Lelehkan lilin polos menggunakan panci kecil.
• Tambahkan 10-15 tetes minyak esensial ke lilin cair, lalu aduk rata.
• Tuangkan lilin cair ke dalam wadah kaca kecil.
• Tambahkan batang kayu manis atau bunga kering sebagai hiasan.
• Biarkan lilin mengeras sebelum digunakan.

3. Campuran Minyak untuk Pemijatan atau Roll-On

Baca Juga: Selain Kamar Tidur, Ini Area Terbaik untuk Meletakkan Lilin Aromaterapi

Jika ingin membawa aroma favorit ke mana saja, buatlah campuran minyak aromaterapi portable. Caranya:

• Campurkan 10 ml minyak pembawa dengan 5-10 tetes minyak esensial.
• Tuangkan campuran ke dalam botol roll-on.
• Gunakan di pergelangan tangan atau leher untuk menikmati aromanya kapan saja.

4. Potpourri Aromaterapi

Potpourri adalah dekorasi sekaligus pengharum ruangan yang alami. Kamu bisa membuatnya dengan:

• Campurkan bunga kering, batang kayu manis, kulit jeruk, dan cengkih ke dalam mangkuk.
• Teteskan beberapa minyak esensial di atas campuran.
• Letakkan potpourri di sudut ruangan untuk wangi yang tahan lama.

Tips Memilih Aroma untuk Musim Hujan

- Hangat dan Menenangkan: Kayu manis, vanila, atau cengkih.

- Segar dan Relaksasi: Lavender, eukaliptus, atau peppermint.

- Citrus yang Menyegarkan: Jeruk, lemon, atau grapefruit.

Dengan membuat DIY aromaterapi, kamu dapat menciptakan suasana rumah yang lebih hangat dan nyaman saat hujan turun.

Pilihan aroma yang tepat tidak hanya memberikan efek menenangkan tetapi juga meningkatkan kualitas udara di rumah. Selamat mencoba!

Baca Juga: Kesulitan untuk Tidur Nyenyak? Coba Gunakan 3 Pilihan Aromaterapi Ini

(*)

*Sebagian artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).