Cemburu dengan Masa Lalu Pasangan? Bisa Jadi Kamu Mengalami Retroactive Jealousy

Parapuan.co - Rasa cemburu adalah perasaan yang wajar dirasakan individu pada pasangannya.

Apabila kamu merasa cemburu dengan masa lalu pasangan, bisa jadi Kawan Puan mengalami retroactive jealousy atau cemburu retroaktif.

Tidak seperti cemburu pada umumnya yang berfokus pada kekhawatiran akan tindakan pasangan di masa kini, kecemburuan retroaktif justru berpusat pada mantan kekasih pasangan sebelum denganmu.

Retroactive jealousy cenderung melibatkan perasaan menyesal, sedih, tersakiti ketika mengetahui masa lalu pasangan.

Merujuk dari laman Cleveland Clinic, kecemburuan retroaktif melibatkan obsesi yang tidak sehat terhadap percintaan pasangan sebelumnya.

Seseorang dengan retroactive jealosy sering khawatir dengan detail tentang mantan pasangan, hubungan masa lalu, hubungan intim, bahkan pengalaman seksual yang terjadi sebelum hubungan saat ini.

Terkadang, kecemburuan retroaktif memungkinkan individu merasa khawatir jika pasangan akan meninggalkan mereka demi mantan pasangan.

"Ini tentang rasa iri terhadap siapa mereka dulu atau dengan siapa mereka bersama," ujar Chivonna Childs, PhD, seorang psikolog hubungan.

Menurut laman Forbes, ada beberapa perilaku yang kerap dikaitkan dengan kecemburuan retroaktif, seperti:

1. Pikiran Posesif

Pikiran yang mengganggu dan obsesif tentang masa lalu pasangan dapat terus muncul dan menjadi sulit terkendali.

Hal ini pada akhirnya menyebabkan tekanan emosional pada perempuan.

2. Pertanyaan Terus Menerus

Apabila seseorag mengalami retroactive jealousy, ia akan membanjiri pasangannya dengan banyak pertanyaan masa lalu.

Kamu mencoba mencari informasi terperinci terkait masa lalu pasangan.

Di sisi lain, melakukan ini justru menyebabkan ketegangan dalam hubungan dan perasaanmu menjadi tersakiti.

3. Perbandingan

Kecemburuan rektroaktif juga membuat individu yang mengalaminya sering melakukan perbandingan tidak sehat antara diri mereka dan mantan pasangannya.

Kebiasaan ini pada akhirnya menimbulkan perasaan tidak aman.

Apa Penyabeb Retroactive Jealousy?

Salah satu penyebab utama kecemburuan retroaktif adalah ketidakamanan pribadi.

Seseorang mungkin merasa tidak aman tentang hubungan mereka sendiri atau nilai diri mereka, yang menyebabkan mudah merasa terancam oleh masa lalu pasangan.

Pengalaman traumatis atau emosional masa lalu seseorang juga dapat memainkan peran dalam memicu kecemburuan retroaktif.

Seseorang yang pernah mengalami pengkhianatan atau patah hati di masa lalu mungkin lebih rentan terhadap perasaan cemburu oleh masa lalu pasangan mereka.

(*)