Misalnya, dengan memanggil tukang pijat atau melakukan spa sederhana di rumah.
"Jangan biarkan diri terjebak dalam kesedihan berkepanjangan," jelas Citra.
4. Cari Bantuan
Jika merasa suami mengacuhkan saat dimintai pertolongan ketika istri dalam kondisi sakit, maka yang perlu dilakukan adalah cari bantuan dengan segera.
Kamu bisa meminta bantuan pada anak, keluarga, hingga tetangga, atau teman.
"Tidak perlu ragu untuk segera mencari bantuan atau dukungan sosial ataupun dari lingkungan terdekat maupun profesional. Jika menemukan kesulitan ataupun mengalami perburukan kualitas relasi dengan pasangan," katanya.
5. Laporkan Jika ada Indikasi Kekerasan
Ketika melakukan indikasi kekerasan termasuk penelantaran, maka yang perlu dilakukan istri yakni melaporkan pada orang terdekat atau minta bantuan instansi berwenang seperti Kepolisian, Komnas Perempuan, dan lainnya.
"Melaporkan kepada lingkungan terdekat atau instansi terkait jika mengalami tindak kekerasan dari pasangan," tegasnya.
Baca Juga: Perubahan Prioritas Bisa Jadi Penyebab Penurunan Aktivitas Hubungan Intim
(*)