Mencegah Masalah Kesuburan pada Perempuan, Lakukan Pemeriksaan Dini

Parapuan.co - Gangguan kesuburan berkaitan dengan kesehatan reproduksi.

Lalu, benarkah dalam kasus gangguan kesuburan, perempuan menjadi penyebab utama nya?

Perlu diketahui bahwa masalah kesuburan tidak hanya terjadi pada perempuan, tetapi juga laki-laki.

Perempuan merupakan faktor dominan pada kasus kesuburan ialah mitos. 

Walau demikian, tidak ada salahnya jika Kawan Puan melakukan melakukan langkah pencegahan masalah kesuburan.

Adapun cara mencegah masalah kesuburan pada perempuan seperti dilansir dari laman UCSF Health, yakni:

1. Menjaga Pola Makan Sehat

Asupan nutrisi yang seimbang berperan penting dalam menjaga fungsi reproduksi.

Mengonsumsi makanan kaya anti-oksidan, seperti buah dan sayur dapat meningkatkan kesuburan dengan melindungi sel telur dari kerusakan oksidatif.

Baca Juga: Infertilitas Bukan Hanya Masalah Perempuan, Ini Penjelasannya!