Bahaya Jatuh di Kamar Mandi dan Cara Mencegahnya, Waspada Terpeleset!

Parapuan.co - Kamar mandi adalah salah satu area penting dalam rumah, namun juga menjadi salah satu tempat paling berisiko untuk mengalami kecelakaan, terutama jatuh.

Risiko jatuh di kamar mandi dapat menyebabkan cedera serius, kehilangan kemandirian, dan menurunkan kualitas hidup seseorang.

Oleh karena itu, penting untuk memahami bahaya yang ada serta langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk meningkatkan keamanan di kamar mandi.

Melansir Wellness Healthcare Supplies, berikut ini bahayanya jika jatuh di kamar mandi dan langkah untuk mencegahnya!

Mengapa Kamar Mandi Berisiko Tinggi?

Terdapat beberapa faktor yang membuat kamar mandi menjadi tempat yang rawan jatuh, di antaranya:

• Permukaan Licin

Lantai yang basah, ubin yang halus, dan permukaan bak mandi yang licin dapat membuat seseorang kehilangan keseimbangan dengan mudah.

• Ruang Terbatas

Ukuran kamar mandi yang kecil sering kali menyulitkan pergerakan, terutama bagi mereka yang menggunakan alat bantu seperti walker atau kursi roda.

• Permukaan Tidak Rata

Ambang pintu, karpet, atau keset yang tidak terpasang dengan baik dapat menjadi penyebab tersandung dan jatuh.

Baca Juga: Area di Kamar Mandi yang Sering Terlewat saat Dibersihkan, Mana Saja?

• Kurangnya Pegangan

Tidak adanya pegangan atau pegangan yang kurang kuat di dekat toilet, bak mandi, atau shower dapat membuat seseorang kesulitan untuk menjaga keseimbangan.

Langkah Pencegahan Jatuh di Kamar Mandi

Untuk mengurangi risiko jatuh, beberapa langkah pencegahan berikut dapat diterapkan:

• Pasang Pegangan yang Kokoh

Menginstal pegangan di dekat toilet, bak mandi, dan shower dapat membantu seseorang menjaga keseimbangan dan mencegah jatuh.

Pastikan pegangan dipasang dengan kuat dan mampu menahan berat tubuh pengguna.

• Gunakan Alas Anti-Selip

Letakkan alas anti-selip atau strip perekat di lantai kamar mandi, dalam shower, dan di sekitar bak mandi untuk memberikan daya cengkeram yang lebih baik dan mengurangi risiko tergelincir.

• Pencahayaan yang Cukup

Pastikan kamar mandi memiliki pencahayaan yang baik untuk membantu pengguna melihat dengan jelas, terutama saat malam hari.

Lampu sensor gerak atau lampu malam dapat menjadi tambahan yang berguna.

• Hindari Kekacauan dan Pastikan Aksesibilitas

Jaga agar kamar mandi tetap rapi dengan menyingkirkan barang-barang yang tidak diperlukan.

Baca Juga: 5 Kesalahan Membersihkan Lantai Kamar Mandi yang Perlu Dihindari

Pastikan perlengkapan mandi, handuk, dan barang lainnya mudah dijangkau untuk menghindari gerakan berlebih yang dapat menyebabkan kehilangan keseimbangan.

• Gunakan Perangkat Bantu

Jika diperlukan, gunakan kursi mandi atau bangku mandi untuk membantu saat mandi.

Kursi toilet yang lebih tinggi atau pegangan di sisi toilet juga dapat membantu pengguna yang memiliki keterbatasan mobilitas.

• Gunakan Bingkai Keamanan untuk Toilet

Bingkai atau pegangan di sekitar toilet dapat mempermudah proses duduk dan berdiri, terutama bagi anak-anak dan mereka yang memiliki keterbatasan fisik.

Keselamatan di kamar mandi harus menjadi perhatian utama, terutama bagi lansia dan individu dengan keterbatasan mobilitas.

Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan seperti pemasangan pegangan, penggunaan alas anti-selip, pencahayaan yang baik, serta perangkat bantu lainnya, risiko jatuh di kamar mandi dapat dikurangi secara signifikan.

Menciptakan lingkungan kamar mandi yang aman tidak hanya melindungi kesehatan tetapi juga membantu mempertahankan kemandirian dan kesejahteraan seseorang agar tidak jatuh di kamar mandi.

Semoga informasi di atas bermanfaat dan menambah wawasan, ya.

Baca Juga: Cuma Pakai Cuka, Begini Cara Mudah Atasi Lantai Kamar Mandi yang Licin

(*)