Mengonsumsi Mi Instan Setiap Hari Tidak Baik untuk Perempuan, Kenapa?

Parapuan.co - Di tengah kesibukan aktivitas sehari-hari, mi instan bisa menjadi alternatif makanan saat lapar melanda.

Selain penyajiannya yang cepat, harga mi instan juga relatif terjangkau.

Ditambah lagi, ada berbagai pilihan variasi rasa yang menambah daya tarik makanan satu ini.

Di balik kepraktisannya, mi instan bukanlah makanan yang ideal untuk dikonsumsi setiap hari oleh perempuan.

Merujuk dari laman Kompas.com, kandungan natrium yang tinggi, lemak jenuh, serta bahan pengawet dalam mi instan berisiko menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Berikut PARAPUAN merangkum berbagai alasan mengapa mi instan tidak boleh dikonsumsi setiap hari oleh perempuan: 

Berisiko Sebabkan Kenaikan Berat Badan dan Obesitas

Mi instan tinggi karbohidrat sederhana dan rendah serat, sehingga mudah dicerna dan cepat meningkatkan kadar gula darah.

Efek ini bisa menyebabkan rasa lapar lebih cepat kembali, membuatmu mengonsumsi lebih banyak kalori sepanjang hari.

Baca Juga: Otentik Makanan di Korea, Ini Mi Instan Rasa Cheese Buldak yang Digemari Siwon Choi