Kulit Perempuan Lebih Mudah Kering saat Puasa, Bagaimana Mengatasinya?

Saras Bening Sumunar - Kamis, 27 Februari 2025
Penyebab kulit kering saat puasa.
Penyebab kulit kering saat puasa. (Getty Images/PonyWang)

Parapuan.co - Puasa Ramadan membuat tubuh memerlukan adaptasi, baik dari pola makan hingga rutinitas sehari-hari. Bukan hanya itu, kulit perempuan rupanya juga beradaptasi saat puasa.

Ketika berpuasa, kulit tubuh menjadi kurang terhidrasi. Kondisi ini pada akhirnya membuat kulit tubuh menjadi lebih kering dari biasanya.

Terkait adaptasi kulit saat puasa, hal serupa juga disampaikan oleh dermatolog dr. Akbar Pratama, Sp.DVE sebagaimana dikutip dari laman Kompas.com.

"Kulit manusia memiliki cairan di dalamnya. Tapi ketika berpuasa, tubuh akan kekurangan cairan, maka kulit akan lebih mudah kering," jelasnya.

Lebih jauh lagi, dokter Akbar juga mengatakan kalau kulit kering akan lebih rentan terhadap berbagai masalah. Kerusakan skin barier, iritasi kulit sampai kemerahan mungkin terjadi. 

Sementara ketika Kawan Puan kurang menjaga kebersihan kulit wajah, maka bisa muncul permasalahan jerawat yang kompleks.

"Kalau tidak dijaga kebersihannya, juga bisa saja menimbulkan jerawat," imbuhnya.

Cara Mencegah Masalah Kulit pada Perempuan saat Puasa

Berbagai masalah kulit mungkin muncul saat momen puasa, tetapi kita tak perlu khawatir karena bisa dicegah. Saat puasa, kita disarankan untuk memenuhi kebutuhan cairah tubuh agar masalah kulit tak muncul.

Baca Juga: Cara Mengatasi Kulit Kering Akibat Kurang Minum Saat Puasa, Seperti Apa?



REKOMENDASI HARI INI

Kenapa Lemak di Perut Susah Hilang? Kenali Penyebab Utamanya