Kulit Perempuan Lebih Mudah Kering saat Puasa, Bagaimana Mengatasinya?

"Harus tetap dicukupi asupan cairan hariannya, dengan pembagian waktu sebelum dan sesudah berbuka puasa," imbuhnya.

Saat berpuasa, kamu disarankan minum air putih setidaknya 8 gelas per hari, atau setara dengan 2 liter.

Memastikan tubuh tetap terhidrasi penting dilakukan untuk membantu mencegah dehidrasi, menjaga tubuh tetap bugar, meningkatkan energi, dan melancarkan pencernaan.

Pentingnya minum air putih. Freepik

Kamu juga disarankan untuk selalu mengggunakan pelembab juga sunscreen. Penggunaan produk tersebut bertujuan untuk melembabkan kulit saat berpuasa.

"Karena enggak bisa minum, maka pakai pelembap yang banyak. Jangan lupa untuk reapply pelembap dan sunscreen setiap hari," pungkasnya.

Kawan Puan, demikian berbagai masalah kulit yang rentan terjadi pada perempuan saat berpuasa. Menjaga hidrasi kulit dan kebersihan selama puasa akan membuat kelembapan kulit tetap terjaga.

Oleh karena itu, tetap jaga kesehatan tubuh agar berbagai masalah kulit dapat dicegah, Kawan Puan!

(*)