8 Ide Aktivitas Bermanfaat Mengisi Waktu Ngabuburit Jelang Buka Puasa

Parapuan.co - Di bulan Ramadan, ngabuburit hampir selalu dilakukan sebagian besar umat Islam di Indonesia menjelang berbuka puasa. Namun, setiap individu punya cara berbeda untuk ngabuburit.

Saat energi mulai menurun setelah seharian berpuasa atau justru makin semangat karena akan berbuka, banyak pilihan aktivitas bermanfaat yang bisa kamu lakukan saat ngabuburit. Yuk, simak apa saja!

1. Membaca Alquran atau Buku Islami

Salah satu cara terbaik mengisi waktu sebelum berbuka adalah dengan membaca Alquran atau buku-buku bertema Islami. Aktivitas ini tidak hanya menambah wawasan keagamaan, tetapi juga memberikan ketenangan hati dan pikiran.

2. Berolahraga Ringan

Meskipun sedang berpuasa, tubuh tetap perlu bergerak agar tetap bugar. Olahraga ringan seperti jalan santai, stretching, atau yoga bisa menjadi pilihan untuk menjaga kebugaran tanpa menguras terlalu banyak energi.

3. Memasak Menu Berbuka

Mengisi waktu dengan memasak menu berbuka dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat. Selain meningkatkan keterampilan memasak, aktivitas ini juga memberi kepuasan saat menyantap hidangan hasil sendiri.

4. Berbagi dengan Sesama

Menjelang berbuka merupakan waktu yang tepat untuk berbagi dengan orang lain. Misalnya, dengan membagikan takjil kepada tetangga atau mereka yang membutuhkan. Kegiatan ini tidak hanya memberikan manfaat bagi orang lain, tetapi juga mendatangkan kebahagiaan bagi diri sendiri.

5. Mendengarkan Kajian atau Podcast Islami

Bagi yang ingin menambah ilmu, mendengarkan kajian atau podcast Islami bisa menjadi pilihan menarik. Banyak kajian yang membahas topik ringan namun inspiratif yang cocok untuk menemani waktu menjelang berbuka.

6. Bermeditasi atau Merenung

Menjelang berbuka adalah waktu yang baik untuk merefleksikan diri dan merenungkan perjalanan hidup. Bermeditasi atau sekadar duduk tenang sambil bersyukur atas segala nikmat yang telah diterima bisa memberikan ketenangan batin.

7. Menyelesaikan Pekerjaan Ringan

Jika masih memiliki pekerjaan atau tugas yang belum selesai, waktu menjelang berbuka bisa dimanfaatkan untuk menyelesaikan pekerjaan ringan seperti membaca laporan, merapikan dokumen, atau menyusun rencana untuk keesokan harinya.

8. Berinteraksi dengan Keluarga

Menghabiskan waktu bersama keluarga dengan bercengkerama atau sekadar mengobrol ringan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan dan mempererat hubungan. Ini juga bisa menjadi momen yang berharga sebelum berbuka bersama.

Dengan memilih aktivitas yang tepat, waktu menjelang berbuka dapat dimanfaatkan secara lebih produktif dan bermakna. Selamat menjalankan ibadah puasa!

(*)

*Sebagian artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).