Ini Manfaat Mengonsumsi Madu Murni saat Berpuasa di Bulan Ramadan

Parapuan.co - Selain sebagai ibadah, berpuasa juga bisa memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Namun, menjalani puasa seharian penuh bisa membuat tubuh terasa lemas dan kekurangan energi.

Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan asupan nutrisi yang tepat saat sahur dan berbuka. Salah satu makanan yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi saat berpuasa adalah madu.

Madu telah dikenal sejak lama sebagai sumber energi alami yang kaya nutrisi. Berikut adalah beberapa manfaat penting madu saat berpuasa, seperti melansir dari Tribunnews:

- Sumber Energi Instan: Madu mengandung gula alami seperti glukosa dan fruktosa yang dapat memberikan energi instan bagi tubuh. Ini sangat penting saat sahur untuk menjaga stamina sepanjang hari.

- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Madu kaya akan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini penting untuk melindungi tubuh dari penyakit saat berpuasa.

- Menjaga Kesehatan Pencernaan: Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Ini sangat bermanfaat untuk mencegah masalah pencernaan yang sering terjadi saat berpuasa.

- Mengontrol Kadar Gula Darah: Meskipun manis, madu memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada gula pasir. Ini berarti madu tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang drastis, sehingga cocok untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

- Membantu Pemulihan Tubuh: Setelah seharian berpuasa, tubuh membutuhkan nutrisi untuk memulihkan diri. Madu dapat membantu mempercepat proses pemulihan dan mengembalikan energi yang hilang.

Dengan berbagai manfaatnya bagi kesehatan tubuh, penting bagi Kawan Puan untuk menjadikan konsumsi madu sebagai rutinitas sehari-hari. Selain itu, yang tak kalah esensial adalah memilih madu yang berkualitas agar tubuh mendapatkan manfaat yang optimal.

Baca Juga: Anti Boncos, Ini Cara Hemat Belanja Produk Elektronik di Bulan Ramadan

Salah satu rekomendasi madu berkualitas yang bisa Kawan Puan konsumsi selama bulan Ramadan adalah Madu Onesta. Ini adalah madu murni yang bersumber dari 100% madu matang sempurna, berkualitas premium dari lebah tanpa sengat atau stingless bee (Heterotrigona Itama) dan memiliki transparansi kemurnian sumber madu.

“Revolusi madu Onesta didasari dari keadaan di Indonesia yang cukup sulit menemukan madu yang berkualitas. Kebanyakan madu yang beredar di pasaran sudah dicampur air atau gula. Ada juga anggapan bahwa madu yang berkualitas yaitu madu Manuka yang berasal dari Australia dan Selandia Baru, namun memiliki harga yang cukup mahal,” ujar Hendra Suwardi selaku Managing Director Onesta.

Madu Onesta.

Maka dari itu, Onesta ingin memberikan madu dengan kualitas yang setara dengan manuka, namun lebih terjangkau oleh masyarakat sekaligus memberdayakan petani madu lokal. Lebih dari itu, madu Onesta yang bersumber dari lebah tanpa sengat asli Indonesia ini memiliki manfaat teraupetik. Misalnya seperti dapat menjaga keseimbangan gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, mendukung kesehatan pernapasan, menjaga pencernaan yang baik, maupun membantu detoksifikasi.

“Madu Onesta yang berasal dari lebah tanpa sengat (Heterotrigona Itama) menghasilkan madu yang kaya akan Trehalulose, Propolis, dan Indeks Glikemik yang rendah. Sehingga, madu dari lebah tanpa sengat ini menghasilkan kualitas yang setara dengan madu manuka berkualitas tinggi,” ujar Hendra lagi.

Sebagai informasi, madu Onesta ini memiliki kadar 15+ sampai 25+ Total Activity (TA). TA atau kekuatan madu melawan bakteri biasanya berada pada skala 1 hingga 20. Semakin tinggi nilai TA, maka semakin ampuh khasiat yang terkandung dalam madu.

Madu memiliki kemampuan antimikroba yang unik, yaitu kombinasi dari Non Peroxide Activity (NPA) dari nektar bunga dan Peroxide Activity (PA) dari enzim lebah. Lebah tanpa sengat menghasilkan madu dengan kadar PA yang luar biasa tinggi, menjadikannya senjata alami yang ampuh dalam melawan bakteri.

Lebih dari sekadar madu, Onesta menghadirkan jaminan kualitas melalui transparansi. Dengan sistem pelacakan kode QR dan kode produksi, konsumen dapat memverifikasi asal-usul madu, proses higienis, dan memastikan bahwa mereka mendapatkan madu premium yang benar-benar jujur.

Baca Juga: Pengusaha Madu Berbagi Mantra dan Strategi Sukses Bisnis Online, Seperti Apa?

Uniknya, madu Onesta hadir dengan berbagai rasa yang berbeda-beda sesuai dengan nektar yang dikonsumsi lebah pada habitat hutannya. Lebah yang makan dari nektar bunga di hutan Mangrove (Rhizophora) akan menghasilkan rasa madu yang manis dan sedikit asam, seperti rasa madu pada umumnya dapat ditemui pada varian Mangrove Mf 01.

Rasa madu yang lebih manis dengan sedikit aroma bunga dapat ditemui pada varian Myrta Mf01, karena lebah makan dari nektar bunga Myrta (famili Myrtaceae). Sedangkan madu Onesta varian Titberry Mf01 memiliki rasa cenderung lebih asam, karena berasal dari nektar bunga Titberry (Allophylus Cobbe). Selain itu Onesta memiliki kemasan on the go yang praktis dibawa untuk kebutuhan traveling atau olahraga.

Upaya Mendukung Peternak Lebah Lokal

Sebagai bagian dari tanggung jawab kami terhadap lingkungan, Onesta menerapkan praktik produksi madu yang berkelanjutan. Onesta memahami pentingnya peran lebah dalam penyerbukan dan keanekaragaman hayati, sehingga berkomitmen pada pemeliharaan lebah yang ramah lingkungan.

Hal ini pun mendorong Onesta untuk bekerja sama dengan peternak lebah lokal untuk mengedukasi cara memanen yang baik. Selain itu, Onesta bekerja sama dengan perusahaan dari berbagai industri untuk mengedukasi praktik yang berkelanjutan dan ramah lingkungan agar perusahaan bisa mencapai indikator kinerja perusahaan di bidang Sustainable Development Goals (SDGs).

Tak hanya mendukung peternak lebah lokal, Onesta juga berupaya untuk memperluas jangkauan pasar madu lebah tanpa sengat asli Indonesia. Yaitu melalui Onesta Network dengan memperkuat jalur distribusi di e-commerce dan penjualan secara langsung dengan hadir di event nasional seperti, Women Festive Ramadan 2025 yang diselenggarakan di Balai Kartini 8 - 9 Maret 2025.

“Melalui filosofi The 5 Loves of Onesta, Love Premium Quality Honey atau kecintaan Onesta dalam memberikan madu berkualitas premium untuk konsumen, Onesta optimis dapat memberikan madu murni dan jujur 100% matang sempurna asli Indonesia dari lebah tanpa sengat (stingless bee) untuk masyarakat Indonesia.” tutup Hendra.

(*)

Baca Juga: Selain Meredakan Sakit Tenggorokan, Ini 5 Manfaat Madu untuk Kesehatan