Pentingnya Perempuan Menjaga Kesehatan Reproduksi selama Bulan Suci

Parapuan.co - Kesehatan reproduksi juga perlu diperhatikan di bulan suci Ramadan. Sebagai platform layanan kesehatan digital yang berkomitmen untuk memberikan kemudahan akses bagi masyarakat, Halodoc memahami pentingnya menjaga kesehatan selama Ramadan, tak terkecuali organ reproduksi.

Bulan suci ini menjadi momen penuh makna, tetapi juga dapat menghadirkan berbagai tantangan kesehatan. Halodoc ingin memastikan bahwa menjaga kesehatan tidak menjadi kendala tambahan.

Oleh karena itu, melalui kampanye #SehatTanpaCobaan, Halodoc menghadirkan solusi kesehatan yang praktis dan mudah diakses kapan saja dan di mana saja. Hal ini disampaikan melalui webinar Ramadan "Menjaga Kesehatan Reproduksi selama Bulan Suci", Kamis (13/3/2025).

Chief Marketing Officer Halodoc, Fibriyani Elastria menuturkan, "Selama Ramadan, perubahan gaya hidup dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan. Salah satu masalah yang sering terabaikan adalah kesehatan reproduksi."

"Melalui kampanye #SehatTanpaCobaan, Halodoc hadir untuk membantu masyarakat menjaga kesehatannya secara proaktif, termasuk layanan vaksinasi HPV di rumah oleh tenaga medis bersertifikat, konsultasi dokter 24 jam, pemesanan obat asli, serta kemudahan dalam mendapatkan vitamin booster sehingga kesehatan tetap terjaga tanpa ribet selama Ramadan," tambahnya.

Halodoc mencatat adanya peningkatan konsultasi terkait haid tidak lancar sebesar 16 persen selama Ramadan. Mitra dokter spesialis Halodoc, dr. Gracia Merryane Rauw, Sp.OG, mengungkapkan, "Di Indonesia, prevalensi perempuan yang mengalami gejala haid tidak nyaman atau nyeri saat menstruasi diperkirakan berkisar antara 60-75 persen, terutama di kalangan perempuan muda."

"Sebagian besar kasus ini adalah dismenore primer, yaitu nyeri haid yang disebabkan oleh perubahan hormon dan kontraksi rahim yang kuat saat menstruasi," demikian Dokter Gracia memaparkan.

Lebih lanjut, dr. Gracia membagikan beberapa tips dalam mengelola gejala Premenstrual Syndrome (PMS) selama Ramadan. "Menjalani Ramadan dengan nyaman tetap bisa dilakukan meskipun sedang mengalami gejala PMS. Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air putih, konsumsi makanan bergizi, dan hindari makanan yang terlalu asin serta manis secara berlebihan."

"Lakukan olahraga ringan dan kelola stres dengan baik agar tubuh tetap bugar. Namun, jika keadaan tidak membaik atau gejala semakin parah, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat," jelas dr. Gracia.

Selain itu, Halodoc juga mencatat peningkatan konsultasi mengenai kontrasepsi sebesar 48 persen dalam satu minggu setelah Lebaran. Menurut dr. Gracia, tren ini menunjukkan semakin meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya perencanaan keluarga.

"Perencanaan keluarga yang baik dimulai dengan memilih metode kontrasepsi yang sesuai dengan kebutuhan masing-masing. Pertimbangkan rencana kehamilan, kondisi kesehatan, serta efektivitas dan efek samping dari metode yang dipilih. Pastikan juga kenyamanan dalam penggunaannya," terangnya.

"Untuk mendapatkan solusi terbaik, konsultasikan dengan dokter agar metode yang dipilih benar-benar sesuai dengan kondisi dan kebutuhan," imbuh dr. Gracia lagi.

Senada dengan itu, Fibriyani juga menyoroti inisiatif Halodoc dalam meningkatkan kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan selama Ramadan.

"Kami akan menghadirkan informasi kesehatan yang relevan, mulai dari kesehatan pencernaan hingga kesehatan mulut dan gigi, serta webinar interaktif mengenai kesehatan reproduksi dan mental menjelang Lebaran," tuturnya.

"Selain itu, Halodoc juga menawarkan promo spesial Ramadan, termasuk konsultasi dengan dokter spesialis obstetri dan ginekologi mulai dari Rp15.000,00, layanan Homecare untuk keluhan lambung dan booster vitamin, vaksin flu dengan harga lebih hemat, serta berbagai penawaran obat dan vitamin," tambah Fibriyani.

Fibriyani menutup dengan menjelaskan bahwa, "Dengan layanan yang lengkap dan tepercaya, Halodoc siap menjadi mitra kesehatan masyarakat kapan pun dan di mana pun."

Untuk menjaga kesehatan reproduksi Kawan Puan selama Ramadan, kamu bisa mengawalinya dengan menjaga kebersihan dan pola makan yang baik.

Apabila merasa membutuhkan konsultasi dengan dokter, kamu dapat mengakses Halodoc melalui aplikasi maupun situs resminya. Semoga bermanfaat!

(*)