Atasi Gangguan Anoreksia, Ketakutan Ekstrem saat Berat Badan Naik pada Perempuan

Meski tubuh yang dimiliki sudah ideal, penderita Anoreksia tidak akan merasa puas dan terus membatasi asuman makannya.

Baca Juga: Alasan Masuk Akal Depresi Banyak Terjadi pada Wanita, Ini Penyebabnya

Kondisi ini tentu berbahaya dan benar-benar harus diatasi sedini mungkin.

Karena jika dibiarkan, bukannya memiliki tubuh ideal, seseorang justru bisa terkena berbagai risio penyakit.

Berdasarkan hasil penelitian National Institute for Health and Care Excellence (Nice) yang dilansir dari Kompas.com, gejala anoreksia meliputi pilihan diet yang tidak sehat, bermusuhan dengan makanan, penurunan berat badan drastis, kondisi gigi yang buruk, serta jadwal menstruasi berantakan.

Jika tanda-tanda itu sudah kamu rasakan, ada baiknya segera ke dokter untuk mendapat menanganan medis.

Tak hanya itu, ada beberapa hal yang perlu kamu lakukan.

Baca Juga: Pentingnya Melakukan SADARI untuk Deteksi Dini Kanker Payudara

1. Ubah Pandanganmu pada Makanan

Jika sebelumnya makanan adalah musuh, anggap makanan adalah obat untuk tubuhmu.