Parapuan.co - Di masa pandemi ini, ada banyak pasangan yang akhirnya harus menjalani hubungan jarak jauh.
Hubungan jarak jauh atau yang akrab disebut LDR ini tentu jadi tantangan baru bagi pasangan yang terbiasa bertemu.
Adanya jarak membuat pasangan tidak bisa berinteraksi secara langsung dan saling bertatap muka.
Hal ini membuat banyak konflik muncul sesaat setelah LDR dijalani.
Baca Juga: Ini 3 Langkah yang Perlu Kita Lakukan Saat Menjadi Korban Kekerasan Berbasis Gender Online
Mulai dari perselingkuhan, rasa bosan, tidak saling percaya, dan masih banyak lagi.
Konflik-konflik itupun akhirnya membuat banyak pasangan mengakhiri hubungan dan menjadikan LDR bak momok dalam sebuah hubungan.
Padahal jika sama-sama bisa bertahan, LDR bukanlah alasan berakhirnya sebuah hubungan.
Salah satu cara yang bisa dilakukan ialah dengan menjadi pasangan yang suportif.
Baca Juga: Waspada Perubahan Perilaku Anak, Ciri-ciri Pelecehan Seksual pada Anak
Melansir Huffpost, setidaknya ada 3 cara menjadi pasangan yang baik dalam hubungan jarak jauh. Apa saja?
1. Membuat Pola Komunikasi yang Baik
Komunikasi menjadi kunci dalam menjaga hubungan terutama bagi pasangan LDR.
Buatlah pola atau ritme komunikasi yang sesuai dengan dua belah pihak.
Ada yang lebih suka intens setiap hari, ada pula yang lebih nyaman berkomunikasi seperlunya dan memaklumi kesibukan pasangan.
Pilih mana yang bisa membuat dua belah pihak nyaman dan merasa terus dicintai.
Baca Juga: Bikin Rumah Semakin Rapih, Manfaat dan Cara Memulai Decluttering
“Penting bagi kamu dan pasanganmu untuk memiliki pandangan yang sama dalam hal komunikasi. Lakukan percakapan yang terbuka dan jujur," tutur psikolog Rebecca Leslie dari Living Fully Psychological Services, yang menjalani LDR sebelum menikah.
2. Selalu Utamakan Kejujuran
Saat sedang sedih, atau ada masalah di kantor, usahakan untuk berterus terang pada pasangan.
Jangan sampai masalahmu dengan orang lain membuat komunikasimu dan pasangan berantakan.
"Jika tidak, kamu bisa secara tidak sengaja melukai perasaan pasangan dan membuatnya merasa tidak dihargai," kata psikolog klinis Therese Mascardo, pendiri dari Exploring Therapy.
Baca Juga: Self Reward Tanpa Harus Boros? Bisa Banget Kok, Simak Tipsnya!
3. Saling Percaya, Bukan Saling Curiga
Kepercayaan kerap jadi masalah utama pasangan LDR.
Karenanya, memberikan kepercayaan lebih bisa mengurangi risiko munculnya masalah yang tidak perlu.
“Mempercayai pasangan adalah kunci untuk hubungan jarak jauh. Tanpa kepercayaan, otak akan memikirkan banyak pertanyaan 'bagaimana jika'. Kepercayaan mengarah pada perasaan lebih damai dalam hubungan jarak jauh," imbuh Rebecca Leslie.
Singkatnya, rasa percaya bisa mengurangi kecurigaan yang sebetulnya tidak perlu dan membuat hubungan tetap harmonis.
(*)
