Parapuan.co - Siapa tak kenal dengan sosok artis cantik Nana Mirdad?
Putri sulung Lydia Kandou dan Jamal Mirdad ini dikenal sebagai artis cantik yang berbakat.
Meski kini sudah vakum dari dunia hiburan, Nana Mirdad kini tetap banyak digemari.
Nana bahkan kini dianggap sebagai salah satu sosok yang menginspirasi.
Baca Juga: Kurangi Kebiasaan Gawai Anak dengan Sikap Disiplin dan Pengalihan Perhatian
Istri Andrew White ini selalu membagikan hal-hal positif dan menunjukkan aura yang positif pula.
Seperti kali ini, Nana Mirdad membagikan unggahan terkait kesehatan mental karena penggunaan filter di Instagram.
Meski memiliki wajah cantik dan terkenal, nyatanya Nana juga sempat merasa tak percaya diri.
Hampir di setiap unggahannya di Instagram, ia pun kerap menggunakan tambahan filter.
Seperti pada unggahan di Instagram story-nya, Minggu (14/2/2021).
Awalnya, Nana membagikan potret dirinya dengan menggunakan filter Instagram.
"Ini filter, I don't really look like this," ujar Nana Mirdad.
Ibu dua anak ini pun kemudian mengungkapkan bahwa dirinya seolah selalu merasa kurang bilang tak menggunakan filter.
Baca Juga: Pembalut, Tampon, Menstrual Cup: Ini Dia Perbedaan, Kelebihan, dan Kekurangannya
"Kenapa filter2 sekarang bikin cakep bgt daaah. Ampe liat diri sendiri tanpa filter kok kaya busuk banget.
Sebenernya ngga lho.. Dulu mainan IG tanpa filter fine2 aja... Tapi sekarang terbiasa filter, diri kita apa adanya seakan kurang terus," kata Nana Mirdad.
Padahal sebenarnya pakai atau tidak, diri kita pun akan tetap sama tak ada yang berubah.
Kakak kandung Naysilla Mirdad ini pun mengungkap bawa kita harus lebih bersyukur pada diri sendiri.
Agar tak selalu memandang diri kekurangan dan memiliki ekspektasi yang terlalu tinggi.
"Ngga pede tanpa filter. Sebenernya diri kita ngga ada yang berubah.. Tetep sama, tetep baik2 aja. Standard ekspektasi kita terhadap diri sendiri yang berubah. Jadi terlalu muluk2...
Ini alasannya kenapa aku jauh lebih suka pakai filter warna yang fun daripada filter yang merubah muka jadi cantik and mulus.
Suka jadi lupa mensyukuri apa yang kita punya.. Eh cuma bukan berarti ga mau main filter sama sekali lho, I still love my filters! Cuma mau kurangin aja filter2 yang ngerubah perspektif aku terhadap diriku sendiri #selfcaresunday," ujar Nana Mirdad.
Hingga kemudian ia membagikan potret polos dirinya tanpa filter.
Baca Juga: Cegah Kanker Serviks, Segera Gerak Cepat Vaksin HPV Sedini Mungkin!
Meski hanya dengan sedikit make up, wajah Nana tetap terlihat cantik.
Akan tetapi, istri Andrew White ini mengaku masih terus belajar untuk mensyukuri apa yang ia miliki.
"Ini aslinya. Meskipun pake make up dikit jadi cheating ya hahaha.
Aku masih dan masih terus belajar untuk lebih dan lebih lagi mensyukuri diri sendiri apa adanya. Buat aku, buat anak2ku," ungkapnya.
Ia pun mengaku ada bahaya kesehatan mental yang mengintai ketika dirinya merasa tak percaya diri untuk menunjukkan wajah aslinya.
"Ngga sesempurna versi filter barusan kan? Tapi kenapa bawaan hati rasanya lebih pede post foto yg dengan filter? Bahaya kan ya sebenernya buat kesehatan mental kita?" akunya.
Ia pun kini berusaha untuk bisa membatasi diri membagikan unggahan dengan filter cantik agar lebih bisa menghargai diri sendiri.
Baca Juga: Ugh! Vagina Bau, Kenali 7 Aroma dan Penyebabnya, Yuk Cari Tahu!
"Nah lhoo... Berarti kita harus mulai limit pemakaian filter cantik demi kesehatan mental kita (emoji) poles filter dikit gpp tapi kalau bisa jangan yang sampai merubah realita dan ekspektasi kita ya.. apalagi kalau sampai bikin kita down ngeliat versi asli hehe
#somethingtothinkabout #loveyourselfforwhoyouare #itsimportant #youarevaluable," tambahnya.
