Dengan memeriksa payudara sendiri setiap hari, maka kita akan menyadari jika terjadi perubahan. Dengan begini, penyakit payudara lain pun bisa terdeteksi.
Pasalnya, dalam melakukan SADARI hal yang diperiksa bukan hanya benjolan pada payudara. Toh, kanker payudara pun tandanya tak selalu benjolan.
Hal yang diperiksa ialah detil dari ukuran payudara, kondisi puting, hingga nyeri-nyeri di seputar payudara sampai area ketiak.
"Jadi jangan malu untuk telanjang di depan kaca, kemudian melihat bentuk payudara kanan dan kiri. Kalau kecil sedikit itu enggak apa. Terus diraba untuk diperiksa," pungkas dr. Yeni. (*)
