Tak Seperti Pria yang Tunjukkan Kemarahan, Kenali 10 Tanda Depresi Pada Perempuan

3. Sering tidak nafsu makan; bahkan mual ketika makan

Hal ini bisa saja kebalikannya; nafsu makan yang meningkat dengan tidak lazim.

Bisa saja karena satu-satunya kebahagiaan yang ada di hidup adalah makanan.

4. Merasa lemah atau lelah tanpa sebab yang jelas

Walaupun sudah tidur 10 jam, tetap merasa capek. Ini bisa juga jadi tanda depresi.

Baca Juga: Cocok untuk Kulit Berminyak, Begini Cara Membuat DIY Face Mist dari Bahan Alami

5. Dalam hati ada perasaan bersalah yang sangat mengganggu

Walaupun tidak ada yang terjadi, tetapi ada perasaan yang mengganjal. Rasanya seperti perasaan yang campur aduk.

 6. Merasa bahwa kamu tidak berharga atau tidak 'cukup'

Ini gejala yang paling umum, ketika merasa diri kita tidak ada artinya atau merasa kita tidak memenuhi suatu standar yang ada.

 7. Bawaannya cemas dan mudah terusik

Mudah marah dan cemas bisa jadi suatu tanda depresi.