Cegah Diabetes hingga Osteoporosis, Minum Rendaman Air Ketumbar dan Rasakan Manfaatnya

Biasanya digunakan untuk menenangkan kulit yang gatal, kemerahan dan rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit kulit yang meradang.

Ketumbar juga memiliki kandungan Cineole dan asam linoleat yang berfungsi sebagai antirematik.

Sebagai pereda nyeri rematik, Kawan Puan bisa menggunakannya sebagai obat luar atau mengonsumsinya.

Selain itu, kamu juga bisa merebus biji ketumbar lalu meminum airnya secara rutin sebagai obat alami.

Rutin minum air rendaman ketumbar, kamu bisa merasakan berbagai manfaatnya.

Seperti dikutip dari NDTV Food, berikut manfaat dari rutin minum air rendaman ketumbar.

Baca Juga: Pentingnya Melakukan SADARI untuk Deteksi Dini Kanker Payudara

1. Cegah Diabetes

Biji ketumbar telah direkomendasikan banyak dokter sebagai antidiabetes.

Menurut Macrobiotic Health Coach and Nutritionist Shilpa Arora, biji ketumbar yang direndam dalam segelas air dapat membantu resistensi insulin, mengendalikan diabetes lebih lanjut.

Biji ini memiliki minyak esensial yang mengatur kadar gula darah secara efektif.

Sedangkan menurut sebuah penelitian yang diterbitkandi US National Library of Medicine, biji ketumbar efektif dalam mengendalikan pelepasan insulin dari sel beta pankreas pada tikus diabetes yang diinduksi streptozotocin.

Etanol yang terdapat dalam biji ketumbar dikatakan efektif dalam mengurangi glukosa serum atau gula darah.