Ini Dia, 5 Penyakit Langganan di Musim Hujan dan Cara Menghindarinya

Parapuan.co - Puncak musim hujan seperti sekarang bukan hanya membawa banjir, namun juga membuat kita rentan jatuh sakit. 

Udara yang lembab membuat virus dan bakteri lebih mudah menyebar. Suhu udara yang cenderung lebih dingin juga membuat daya tahan tubuh menurun. 

Simak di bawah ini beberapa penyakit yang dapat timbul karena ketika musim hujan dan cara mencegahnya, seperti disadur dari Health.kompas.com.

1. Diare

Diare terdengar cukup umum, bahkan ada yang bisa sembuh sendiri. Namun, kadang diare bisa menjadi parah dan tidak sembuh selama berminggu-minggu.

Diare sangat berhubungan dengan kebersihan diri kita. Maka dari itu, kita harus rajin mencuci tangan, mandi, dan menjaga kebersihan makanan yang kita konsumsi.

Untuk mencegahnya, kita dapat melakukan hal-hal di bawah ini:

• Cuci tangan setiap habis makan dan menggunakan kamar mandi.
• Merebus air minum hingga mendidih.
• Menjaga kebersihan lingkungan.
• Selalu menjaga agar tidak ada sampah menumpuk di sekitar kita.
• Langsung ke petugas kesehatan atau rumah sakit saat tidak enak badan atau gejala sakit.

 Baca Juga: Kulit Kering Saat Musim Hujan? Atasi dengan Cara Praktis Berikut!

2. Demam berdarah 

Demam berdarah disebarkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk ini suka sekali berkembang biak di genangan air, maka itu sering terjadi di musim hujan.

Jangan lengah untuk melakukan gerakan 3M, yaitu Mengubur kaleng-kaleng bekas, Menguras tempat penampungan air secara teratur dan Menutup tempat penyimpanan air dengan rapat.

Selain itu, cara lainnya dengan menggunakan obat antinyamuk, membersihkan lingkungan sekitar, serta memberikan larvasida di penampungan air yang sulit dikuras.

Demam Pixabay

3. Leptospirosis

Penyakit leptospirosis adalah salah satu penyakit zoonosis yang disebabkan oleh bakteri Leptospira interrogans dan ditularkan melalui hewan. Tikus adalah salah satu hewan yang dapat menularkan leptospirosis.

Penting untuk menjaga kebersihan di sekitar kita, apalagi ketika memiliki luka terbuka dan terpapar air genangan banjir, karena resikonya besar untuk terserang kuman.

Jangan enggan atau telat untuk berobat ke petugas kesehatan jika tiba-tiba demam atau menggigil. 

Baca Juga: Musim Hujan Tiba, Letakkan Irisan Bawang Merah di Sudut Kamar Sebelum Tidur, Ini Sederet Manfaatnya

4.Infeksi saluran pernapasan akut atau ISPA

Salah satu penyakit yang perlu diperhatikan ketika musim hujan adalah ISPA. Penyebabnya adalah berbagai bakteri dan virus. Berikut ini adalah gejala utamanya:

• Batuk
• Demam
• Sesak napas
• Nyeri dada

Namun tenang, jika kamu cukup istirahat dan selalu menjaga ketahanan tubuh, kamu bisa terjauhi dari penyakit ini.

 5. Penyakit Kulit

Infeksi atau alergi tidak asing lagi di telinga kita. Penyakit ini bisa muncul atau menjadi lebih parah ketika musim hujan, lho!

Biasanya, karena lingkungan kotor jadi resiko terkena kuman jadi lebih tinggi.

Untuk yang mempunyai masalah kulit, menggunakan pelembab atau moisturizer bisa mengakali kulit yang kering dan kusam. Untuk alergi atau infeksi kulit lain, bisa diobati dengan obat yang dibeli di apotik atau dengan meminum antibiotik (sesuai arahan dokter).

Baca Juga: Kulit Kering Saat Musim Hujan? Atasi dengan Cara Praktis Berikut!