Sering disamakan, Ini Bedanya Anxiety Attack dan Panic Attack

Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu pernah mengalami perasaan cemas atau anxiety secara tiba-tiba?

Yup, anxiety attack bisa terjadi pada siapa saja, termasuk kita. 

Namun, perasaan anxiety ini rupanya masih sering disamakan dengan panic attack.

Baca Juga: Ini 5 Dampak Buruk untuk Kesehatan Saat Kamu Tidak Berolahraga

Padahal jelas, keduanya merupakan hal yang berbeda.

Nah, untuk membantumu membedakan anxiety dan panic attack. 

PARAPUAN pun sudah merangkumnya dari laman kompas.com, berikut ulasannya.