7 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan, Turunkan Kolesterol Hingga Berat Badan

Mencegah Diabetes

Mengonsumsi air rebusan jahe yang dikombinasikan dengan lemon diketahui mampu memperkecil risiko kerusakan ginjal dan menurunkan efek diabetes.

Kandungan sumber seng pada jahe mampu berperan signifikan dalam produksi insulin.

Menurunkan Berat Badan

Jika kadar gula darah dalam tubuh Kawan Puan meningkat, maka yang terjadi adalah timbul nafsu makan berlebih.

Manfaat air jahe ialah membantu mengatur kadar gula darah yang dapat menekan nafsu makan.

Alhasil, kemampuan tubuh dalam menyerap lemak akan meningkat dan membantu proses penurunan berat badan.

Baca Juga: Mengenal Kaitan Antara GERD dan Anxiety, Apa Penyebab Penyakit Ini?

Mencegah Alzheimer

Alzheimer adalah penyakit yang terjadi karena gangguan neurodegenerative yang mempengaruhi sistem saraf pusat.

Dengan mengonsumsi jahe, maka Kawan Puan turut membantu memperlambat proses penurunan daya kerja otak.

Jahe sendiri mengandung antioksidan dan senyawa kuat dalam melawan peradangan otak.

Yuk Kawan Puan langsung rasakan sendiri manfaat air jahe. Sedikit saran, air jahe paling nikmat diminum saat hujan agar tubuh jadi hangat. (*)