Parapuan.co - Selalu menjaga kesehatan organ intim adalah kewajiban setiap perempuan.
Untuk itu, perempuan waib tahu nih apa yang boleh dan tidak dilakukan untuk menjaga kesehatan miss v.
Sebab, menjaga kesehatan miss v terbilang susah-susah gampang.
Baca Juga: Cegah Rasa Sakit, Ini 6 Faktor yang Wajib Dijauhi Saat Datang Bulan Tiba
Tapi Kawan Puan tak perlu khawatir nih, berikut Parapuan rangkum apa saja yang wajib diketahui untuk menjaga miss v.
Melansir Boldsky, ada 4 tips yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan miss v, apa saja?
1. Sering ganti pembalut
Hal ini masih sering diabaikan nih oleh banyak Kawan Puan.
Baca Juga: WFH Bisa Bikin Burnout, Berikut 6 Cara Ampuh untuk Mengatasinya
Saat datang bulan, serin-seringlah mengganti pembalut agar miss v tidak mengalami infeksi karena terlalu lembab.
2. Jangan cukur rambut kemaluan terlalu sering
Baiknya jangan terlalu sering mencukur rambut kemaluan.
Ini karena rambut kemaluan bisa mencegah patogen atau kotoran masuk ke miss v.
Baca Juga: Clubhouse Bikin Susah Tidur? Waspadai 3 Gangguan Kesehatan Ini
3. Pakai pakaian yang nyaman
Carilah pakaian yang menyerap keringat terutama untuk dalaman yang melindungi miss v secara langsung.
Ini penting agar miss v tidak terlalu lembab.
4. Menjaga makanan
Baca Juga: Jangan Sampai Kecolongan, Begini Cara Benar Bedakan Ayam Segar dan Sudah Mulai Busuk
Menjaga pola makan sangat penting untuk kesehatan miss v.
Konsumsi makanan bergizi seperti sayur dan buah untuk mengurangi risiko infeksi pada miss v.
(*)