Ingin Punya Rambut Panjang? Ini 7 Tips Mudah Agar Rambutmu Cepat Tumbuh

Akan tetapi, kita dapat menjauhkan diri dari kebiasaan yang menghambat pertumbuhan rambut, salah satunya yaitu diet ketat.

Pasalnya diet ketat dapat menurunkan asupan nutrisi yang dibutuhkan dalam pertumbuhan rambut.

Baca Juga: 7 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan, Turunkan Kolesterol Hingga Berat Badan

Pertumbuhan rambut masuk ke dalam prioritas bawah dari pada fungsi tubuh lainnya. 

Lalu jika kamu stress maka pertumbuhan rambut juga akan terhenti loh.

Memerhatikan Asupan Nutrisi

Tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang baik seperti protein, berbagai vitamin, mineral, dan asam lemak.

Begitu pun juga rambut kita, jika rambut kekurangan seng maka peluang akan kebotakan semakin besar.

Jadi jangan sampai kamu kekurangan nutrisi ya Kawan Puan, kamu bisa mendapatkan dari berbagai sumber makanan dan juga suplemen.

Baca Juga: Cegah Rasa Sakit, Ini 6 Faktor yang Wajib Dijauhi Saat Datang Bulan Tiba