Konsumsi 5 Makanan Sumber Kolagen Ini Demi Kulit Cantik dan Kenyal

Jeruk 

Selain lauk pauk, buah-buahan yang mengandung vitamin C juga dapat membantu menambah kolagen di dalam tubuh. Salah satunya adalah jeruk.

Buah yang dipenuhi vitamin C ini sangat berguna tak hanya dalam menjaga daya tahan tubuh, tapi juga kesegaran kulit kita.

Apalagi buah-buahan yang mengandung vitamin C ini banyak jenisnya. Kamu bisa memilih jeruk, jeruk limau, lemon, hingga anggur.

Nah, kalau Kawan Puan sendiri suka makanan yang mana nih? (*)