Sederet Rekomendasi Makanan untuk Menjaga Payudara Tetap Indah

Susu Kedelai

Minuman berbahan dasar kedelai ini memiliki sumber isoflavone.

Kandungan ini bekerja layaknya hormon estrogen untuk meningkatkan pertumbuhan jaringan payudara.

Sebuah penelitian yang mengungkap bahwa produk dari kedelai mampu menurunkan risiko terjangkit kanker payudara.

Baca Juga: Inilah 10 Jenis Makanan yang Bisa Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Susu Sapi

Susu sapi diketahui memiliki nutrisi yang penting untuk produksi ASI seperti estrogen, prolaktindan, dan progesterone.

Selain baik untuk produksi ASI, mengonsumsi susu sapi juga berperan dalam pertumbuhan payudara.