8. Terapkan pola makan bergizi seimbang
Pola makan bergizi seimbang sangat penting untuk ibu hamil.
Jangan konsumsi makanan hanya itu-itu saja. Makanan yang dikonsumsi juga harus beragam dan bervariasi agar gizi ibu hamil bisa terpenuhi.
Tak hanya baik untuk kesehatan ibu hamil, namun juga bagi tumbuh kembang janin dalam kandungan.
Jika ibu sehat, kita pun bisa menjalani kehamilan dengan nyaman tanpa harus takut terkena penyakit.
Baca Juga: Penuhi Nutrisi Tubuh dengan Konsumsi Makanan Clean Label. Apa Itu?
9. Tebarkan aura positif
Ketika hamil, suasana hati memang terus berubah tak menentu.
Tapi jika ibu selalu senang dan riang, akan membuat aura positif ibu semakin terpancar.
Janganlah memasang wajah yang cemberut, karena akan membuat penampilan jadi kusut dan tidak menarik.
Namun, cobalah untuk lebih sering tersenyum. Dengan begitu, ibu akan terlihat semakin cantik luar dan dalam. (*)