Mengenal Manfaat Daun Kelor yang Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Parapuan.co - Rasanya sudah bukan rahasia umum lagi ya, kalau daun kelor memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Tak hanya memberikan vitamin saja, daun kelor juga bisa bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh kita, lho.

Daun yang punya julukan tree of life ini memang dikenal dengan kandungan nutrisi yang begitu tinggi.

Tanaman kelor adalah tanaman yang berasal dari India bagian utara yang memiliki iklim sub-tropis, namun tanaman ini mampu beradaptasi dengan baik di daerah tropis, termasuk Indonesia.

Baca Juga: Waspada Ortoreksia, Obsesi Makan Sehat yang Buruk Bagi Kesehatan

Daun kelor ini memiliki beragam manfaat seperti Vitamin C yang tujuh kali lebih banyak dibandingkan jeruk, kalsium yang empat kali lebih banyak dibanding susu, vitamin A yang empat kali lebih banyak dari wortel, protein yang dua kali lebih banyak dari susu, dan potassium yang tiga lebih banyak dari pisang.

Tak heran jika daun kelor sudah sering digunakan dalam bahan dasar pembuatan ramuan tradisional.

Dilansir dari Nutu dalam Journal of Experimental Clinical Cancer Research, daun kelor memiliki kandungan lektin yang sangat tinggi, sehingga dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam melawan penyakit.

Beberapa hasil penelitian pun menunjukkan mengonsumsi daun kelor dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.