ilustrasi bau badan
foto: romper via CewekBanget.id
Menjaga Kebersihan Pakaian
Tips lainnya untuk menghilangkan bau badan adalah dengan sering berganti pakaian saat kita banyak berkeringat. Menggunakan pakaian yang segar bisa membantu mengurangi bau badan, lho.
Pastikan untuk mengganti kaus kaki, apalagi jika kita memiliki masalah bau kaki. Selain itu, gunakanlah bubuk deodoran di sepatu, mengganti sol sepatu, serta bertelanjak kaki jika memungkinkan.
Mengurangi bau kaki sama pentingnya dengan merawat tubuh bagian atas seperti ketiak. Sebab, kaki juga anggota tubuh kita!
Perhatikan Makanan yang Dimakan
Perlu diingat bahwa makanan yang dimakan ternyata juga bisa menyebabkan bau tubuh tak sedap, lho.
Ada beberapa makanan yang cenderung bisa membuat seseorang berkeringat yakni cabai, bawang merah, dan bawang putih yang bisa terbawa oleh keringat. Selain itu, minuman dengan kafein atau alkohol juga dapat membuat kita lebih banyak berkeringat.
Maka dari itu, jangan lupa untuk memperhatikan makanan dan minuman yang akan dikonsumsi, ya. Lakukan cara tadi mengurangi masalah bau badan, Kawan Puan!