Parapuan.co - Pernah merasa bau badan kita tidak sedap? Atau bahkan ada orang di sekitar kita yang mengeluhkan bau badan Kawan Puan?
Bau badan memang menjadi salah satu masalah yang sering kita alami sebagai perempuan. Saat bau badan, kita cenderung kurang percaya diri karena tidak jarang orang di sekitar kita memilih menjauh.
Membuat orang lain tidak nyaman juga tidak boleh dibiarkan ya, Kawan Puan. Apalagi kalau kita bekerja bersama orang tersebut, harus profesional! Lalu bagaimana cara menghilangkan bau badan?
PARAPUAN memiliki solusinya, nih. Dikutip dari WebMD.com, ada 6 cara untuk menghilangkan bau badan dengan mudah. Ikuti langkah berikut ini, yuk!
Rajin Mandi
Untuk menghilangkan bau badan, kita wajib rajin mandi. Terdengar sepele, namun dengan rajin mandi minimal sehari sekali kita dapat menghilangkan keringat, bakteri, dan kuman yang melekat pada kulit.
Perlu Kawan Puan ingat kalau bau tak sedap pada tubuh disebabkan karena bakteri yang melekat pada kulit dan bercampur dengan keringat. Basuh hingga bersih area tubuh yang sering berkeringat, ya.
Gunakan Sabun Antibakteri
Rupanya ada sabun tertentu yang dapat menghilangkan bau badan, lho. Salah satunya ialah sabun batang antibakteri. Untuk mencari sabun ini, kita hanya perlu mencari kata "antibakteri" pada kemasannya saja.
Sabun yang satu ini konon menghilangkan bakteri penyebab bau badan. Selamat mencoba!
Keringkan Badan dengan Baik
Setelah mandi biasanya kita akan mengeringkan tubuh dengan handuk, kan? Saat mengeringkan tubuh, pastikan setiap bagiannya benar-benar kering.
Apalagi di area yang sering berkeringat, kita harus memastikan area tersebut kering. Faktanya, bakteri penyebab bau badan lebih sulit berkembang biak di kulit tubuh yang kering.
Gunakan Deodoran
Setelah tubuh kering, maka langkah selanjutnya adalah menggunakan deodoran.
Bahan kimia yang terkandung di dalamnya, aluminium klorida, dapat membantu menahan keringat sehingga bisa mencegah bau badan.
Disarankan untuk menggunakan deodoran 2 kali sehari yakni di pagi dan malam hari.
Menjaga Kebersihan Pakaian
Tips lainnya untuk menghilangkan bau badan adalah dengan sering berganti pakaian saat kita banyak berkeringat. Menggunakan pakaian yang segar bisa membantu mengurangi bau badan, lho.
Pastikan untuk mengganti kaus kaki, apalagi jika kita memiliki masalah bau kaki. Selain itu, gunakanlah bubuk deodoran di sepatu, mengganti sol sepatu, serta bertelanjak kaki jika memungkinkan.
Mengurangi bau kaki sama pentingnya dengan merawat tubuh bagian atas seperti ketiak. Sebab, kaki juga anggota tubuh kita!
Perhatikan Makanan yang Dimakan
Perlu diingat bahwa makanan yang dimakan ternyata juga bisa menyebabkan bau tubuh tak sedap, lho.
Ada beberapa makanan yang cenderung bisa membuat seseorang berkeringat yakni cabai, bawang merah, dan bawang putih yang bisa terbawa oleh keringat. Selain itu, minuman dengan kafein atau alkohol juga dapat membuat kita lebih banyak berkeringat.
Maka dari itu, jangan lupa untuk memperhatikan makanan dan minuman yang akan dikonsumsi, ya. Lakukan cara tadi mengurangi masalah bau badan, Kawan Puan!
(*)